经科学验证的男性生殖器增大主要为手术方式如阴茎延长术需专业资质医生评估实施可调整位置但存风险，非手术的保健品、外用产品无科学依据且可能致不良影响，一些锻炼方法也无科学证据还可能致阴茎损伤。
一、手术干预途径
目前经科学验证的男性生殖器增大方法主要为手术方式，如阴茎延长术等。这类手术需由具备专业资质的医生依据患者具体情况进行评估后实施，手术是通过调整阴茎海绵体及相关组织的位置来达到一定程度的长度改变，但手术存在一定风险，包括出血、感染、术后勃起功能障碍等可能，且需在正规医疗机构严格遵循手术适应证及操作规范进行。
二、非手术方法无科学依据
1.所谓的保健品、外用产品等：目前没有科学研究证实各类宣称能增大生殖器的保健品、外用涂抹或内服产品具有可靠的增大效果，此类产品多缺乏严谨的临床验证数据支持其功效，使用这类产品不仅可能无法达到预期效果，还可能因成分不明等原因对身体造成不良影响，如引起过敏、内分泌紊乱等问题。
2.一些锻炼方法：如所谓的阴茎拉伸锻炼等，没有足够的科学证据表明其能安全有效地增大生殖器，且不当的锻炼方式还可能导致阴茎损伤，包括海绵体损伤、阴茎白膜损伤等，严重影响阴茎的正常功能和健康。
