小叶增生的发生与多种因素相关，包括内分泌失调（雌激素与孕激素失衡、不同时期女性内分泌特点易致发病）、精神因素（长期不良情绪通过神经内分泌系统影响乳腺组织）、饮食因素（长期高脂高糖饮食及营养素缺乏影响激素代谢和乳腺组织）、不良生活习惯（吸烟、过度饮酒、缺乏运动干扰内分泌和激素代谢）以及其他因素（患其他妇科疾病、长期服含雌激素药物、有家族遗传倾向等间接或直接引发）。
精神因素
长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪状态下，会通过神经内分泌系统影响乳腺组织。比如，长期精神紧张可使下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，进一步影响雌激素和孕激素的分泌，导致乳腺组织的增生与修复失衡。现代社会中，女性面临工作、家庭等多方面压力，长期处于精神应激状态，这使得她们患小叶增生的几率相对较高。像一些职场女性，工作强度大且精神高度集中，长期如此易引发小叶增生。
饮食因素
长期高脂、高糖饮食可能影响体内激素代谢。高脂饮食会改变激素的代谢途径，导致雌激素水平升高；高糖饮食可能引起胰岛素水平升高，进而促进乳腺组织的增生。例如，过多摄入油炸食品、甜食等，会使身体内环境发生变化，增加小叶增生的发病可能性。而且，饮食结构不合理还可能影响维生素、矿物质等营养素的摄入，而这些营养素对维持内分泌平衡和乳腺组织的正常生理功能有重要作用，缺乏时也可能诱发小叶增生。
不良生活习惯
长期吸烟、过度饮酒等不良生活习惯也与小叶增生的发生有关。吸烟产生的有害物质会干扰内分泌系统，影响激素的正常调节；过度饮酒会损害肝脏功能，而肝脏是激素代谢的重要器官，肝脏功能受损会影响雌激素的灭活，导致体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺小叶增生。此外，缺乏运动也是一个因素，运动不足会使身体代谢减慢，脂肪堆积，影响激素水平的稳定，增加小叶增生的发生风险。比如，一些长期久坐且缺乏运动的女性，患小叶增生的概率相对较大。
其他因素
一些患有其他妇科疾病的女性，如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，由于这些疾病也与内分泌因素相关，可能会间接导致乳腺小叶增生的发生。另外，长期服用某些含有雌激素的药物，也可能打破体内激素平衡，引发小叶增生。对于有家族遗传倾向的女性，其发生小叶增生的几率可能相对高于无家族史的人群，因为遗传因素可能使个体对内分泌失调等致病因素更为敏感。
