脚气是什么原因引起的，怎样去除

脚气由皮肤癣菌等真菌引起，环境因素中高温高湿或长期闷热不透气环境易致真菌滋生，个人卫生习惯不佳会增加感染风险，接触传染也是重要途径，去除方法包括保持足部清洁干燥即勤洗脚、勤换袜、选透气鞋，严重时用抗真菌药物治疗且儿童需遵医嘱，还可用具抗真菌作用的中药泡脚辅助但儿童要注意水温及遵医嘱。

一、脚气的原因

脚气是由皮肤癣菌等真菌引起的足部皮肤病，常见原因如下：

环境因素：在高温、高湿度的环境中，如热带、亚热带地区，或者长期处于闷热、不透气的环境，如穿不透气的胶鞋、运动鞋等，脚部皮肤容易滋生真菌。这是因为真菌适宜在温暖潮湿的环境中生长繁殖，脚部长期处于这样的环境下，为真菌的生长提供了有利条件。

个人卫生习惯：不注意足部清洁，长时间不洗脚、不更换袜子，会使脚部皮肤表面的污垢、汗液等成为真菌生长的营养物质，增加感染脚气的风险。例如，一些人运动后不及时更换潮湿的袜子和鞋子，就容易引发脚气。

接触传染：与脚气患者共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，会直接接触到患者脚部的真菌，从而被感染。公共场所如公共浴室、游泳池等，是脚气传播的常见场所，因为这些地方人员密集，容易发生间接接触传染。

二、脚气的去除方法

保持足部清洁干燥

勤洗脚：每天用温水洗脚，水温不宜过高，一般30-40℃为宜，彻底清洁脚部皮肤，去除污垢和汗液，减少真菌滋生的环境。对于儿童来说，家长要帮助其养成良好的洗脚习惯，尤其是运动后要及时清洁脚部。

勤换袜子：选择吸汗性好的棉质袜子，每天更换，保持脚部干燥。儿童活动量大，容易出汗，更要注意及时更换袜子。

选择透气的鞋子：尽量选择透气性好的鞋子，如布鞋、凉鞋等，让脚部皮肤能够充分呼吸，减少脚部的潮湿环境。对于患有脚气的儿童，家长要为其选择合适尺码、透气的儿童鞋。

抗真菌药物治疗：如果脚气症状较为严重，如出现明显的瘙痒、水疱、脱皮等症状，可使用抗真菌药物。但需要注意的是，儿童使用抗真菌药物需要谨慎，应在医生的指导下选择合适的药物。常用的外用抗真菌药物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，这些药物可以抑制真菌的生长繁殖，缓解脚气症状。不过，使用药物时要按照说明书正确使用，涂抹范围要足够，确保覆盖患处及周围皮肤。

中药泡脚辅助：一些中药也具有一定的抗真菌作用，可用于辅助治疗脚气。例如，用苦参、黄柏、蛇床子等中药煎水后泡脚，具有清热燥湿、杀虫止痒的功效。但中药泡脚的效果相对较慢，且需要坚持使用。对于儿童，家长在使用中药泡脚时要注意水温，避免烫伤儿童脚部皮肤，同时要在医生的建议下使用合适的中药配方。