隆胸需选择持有合法《医疗机构执业许可证》具备相关资质的正规医疗机构及有执业资格证书、丰富经验的专业医生，术前要进行血常规、凝血功能、肝肾功能等常规检查及胸部超声、乳腺钼靶等胸部相关检查并与医生充分沟通期望乳房形态，术后要做好伤口清洁护理、佩戴合适胸带、注意休息避免剧烈运动和上肢过度活动及监测异常反应，妊娠期哺乳期女性、年龄较小人群及有乳腺疾病史人群有特殊注意事项，术前要戒烟戒酒，术后要保持规律作息、合理饮食等健康生活方式。
一、选择正规医疗机构与专业医生
1.正规医疗机构资质：确保医疗机构持有合法的《医疗机构执业许可证》，具备开展隆胸手术的相关资质，其医疗环境、设备设施等需符合标准，例如手术室应达到无菌操作要求等。2.专业医生要求：医生需具备相关执业资格证书，拥有丰富的隆胸手术经验，可通过查看医生的手术案例、学术背景等了解其专业水平，如医生曾成功完成大量不同情况的隆胸手术且无不良记录等。
二、术前全面身体检查
1.常规身体检查：进行血常规检查以了解血液细胞情况，排查是否有感染、贫血等问题；凝血功能检查可判断凝血机制是否正常，避免手术中出血过多；肝肾功能检查评估肝肾功能是否良好，因为手术及术后用药可能会对肝肾功能产生影响。2.胸部相关检查：包括胸部超声、乳腺钼靶等检查，明确胸部乳腺组织、胸廓等情况，排除乳腺疾病等不适合手术的因素，如存在乳腺肿瘤等病变时不宜进行隆胸手术。
三、术前充分沟通
与医生详细沟通自身期望的乳房形态（如大小、形状等），医生会根据个人身体条件（如身高、体重、胸廓大小等）制定合适的手术方案，确保手术效果符合个人预期且基于自身身体状况可行。
四、术后精心护理
1.伤口护理：遵循医生嘱咐对伤口进行清洁，保持伤口干燥，避免沾水，防止感染，按时更换伤口敷料等。2.胸带佩戴：按照要求佩戴合适的胸带，起到固定乳房、帮助塑形的作用，一般需要佩戴一定时间，以促进乳房恢复到理想形态。3.休息与活动：术后注意休息，避免剧烈运动和上肢过度活动，例如术后短期内应避免举重物、大幅度上肢摆动等，防止影响手术部位恢复和导致假体移位等情况。4.异常反应监测：密切关注术后身体反应，如出现异常疼痛加剧、伤口红肿明显加重、发热等情况，应及时就医，排查是否存在感染等并发症。
五、特殊人群注意事项
1.妊娠期、哺乳期女性：由于妊娠期、哺乳期女性身体激素水平变化较大，可能影响手术效果及术后恢复，且手术相关因素可能对胎儿或婴儿产生潜在风险，因此不建议在此期间进行隆胸手术。2.年龄较小人群：身体尚未发育完全，隆胸手术可能会影响身体正常发育，且术后随着身体生长可能需要再次调整手术方案，所以年龄较小者不适合过早进行隆胸手术。3.有乳腺疾病史人群：需提前告知医生乳腺疾病史，医生会评估手术风险，例如有乳腺增生、乳腺纤维瘤等病史者，要判断手术对病情的影响及手术安全性，由医生综合决定是否进行手术。
六、生活方式调整
1.术前生活方式：术前应戒烟戒酒，因为吸烟会影响血液循环，不利于术后伤口愈合；饮酒可能会与手术相关药物发生不良相互作用，也会影响身体恢复，所以术前需严格戒烟戒酒一段时间。2.术后生活方式：术后要保持健康的生活方式，规律作息，保证充足睡眠，有助于身体恢复；合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，促进伤口愈合和身体康复。
