海藻有化痰软坚、利水消肿功效，可用于瘿瘤等及水肿胀满等病症，但其对孕妇应避免自行大量服用，脾胃虚寒者应慎用，若需用脾胃虚寒者应在医生指导下配合健脾温阳药物且密切观察。
一、化痰软坚
海藻具有化痰软坚的功效，在中医临床中常用于瘿瘤、瘰疬等病症。现代药理学研究表明，海藻中含有的藻胶酸、甘露醇、钾、碘等成分有类似碘的作用，能够调节甲状腺功能，对甲状腺肿大等有一定的改善作用。例如，海藻配伍其他药物可用于治疗痰气互结所致的甲状腺肿等疾病，其化痰软坚的作用机制与所含的碘等成分参与机体的代谢调节相关，通过影响甲状腺激素的合成等过程来发挥作用。
二、利水消肿
海藻还具有利水消肿的功效，可用于治疗水肿胀满等病症。从药理角度来看，海藻中的成分能够影响机体的水盐代谢。研究发现，海藻可能通过调节肾脏的水钠排泄功能来发挥利水消肿作用。比如在一些因水湿内停导致的水肿情况中，海藻与其他具有利水作用的药物配伍使用，能够促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。其作用涉及对肾小管重吸收功能等的调节，从而改变机体的水液平衡状态。
特殊人群注意事项
孕妇
孕妇属于特殊人群，由于海藻具有一定的利水作用，可能会对孕妇体内的水液代谢产生影响，而且其药性对于孕妇身体的整体调节需要谨慎考量。一般来说，孕妇应避免自行大量服用海藻，因为目前虽然没有明确的大规模临床数据表明海藻对孕妇绝对有害，但为了确保母婴安全，在孕期用药方面需格外谨慎，如有相关病症需要使用类似具有海藻成分的药物，应在医生的严格评估和指导下进行，医生会综合考虑孕妇的具体情况，权衡利弊后再决定是否使用以及确定合适的用药方案。
脾胃虚寒者
脾胃虚寒者本身脾胃功能较弱，海藻的利水作用可能会进一步损伤脾胃阳气。脾胃虚寒者服用海藻后可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状加重的情况。所以脾胃虚寒者应慎用海藻，若确实需要使用，也应在医生的指导下，配合一些健脾温阳的药物同时使用，以减轻对脾胃的不良影响，并且在用药过程中要密切观察自身的脾胃功能状况。
