以下人群不适合吃灵芝：对药物过敏者；手术前后的人群；正在服用某些药物（抗凝剂或抗血小板药物、免疫抑制剂）的人群；低血压人群；婴幼儿。对药物过敏者食灵芝可能引发过敏反应；手术前食灵芝会增加出血风险，手术后食灵芝会干扰恢复或与药物相互作用；正在服用抗凝剂或抗血小板药物者食灵芝会增加出血倾向，正在服用免疫抑制剂者食灵芝会干扰疗效；低血压人群食灵芝会使血压进一步降低致不适；婴幼儿食灵芝因器官系统未成熟等存未知健康风险。
手术前后的人群
手术前：灵芝具有一定的抗凝作用，可能会影响凝血功能。在手术前服用灵芝，可能会导致手术过程中出血风险增加。例如，相关临床研究发现，服用具有抗凝作用的天然物质后进行手术，出血并发症的发生率会有所升高。所以手术前一段时间内不建议食用灵芝。
手术后：手术后身体需要时间恢复，胃肠道功能可能较为虚弱，且身体处于应激状态。此时食用灵芝可能会干扰身体的正常恢复进程，或者与术后使用的其他药物发生相互作用。因此，手术后的人群也不适合过早食用灵芝。
正在服用某些药物的人群
anticoagulant（抗凝剂）或抗血小板药物的人群：灵芝有类似抗凝剂的作用，会增强抗凝效果。如果正在服用华法林等抗凝剂或阿司匹林等抗血小板药物，同时食用灵芝，可能会导致出血倾向增加，如出现皮下淤血、胃肠道出血等情况。因为药物与灵芝的协同作用可能会过度抑制凝血机制，影响身体的凝血平衡。
免疫抑制剂的人群：灵芝具有调节免疫的作用，对于正在服用免疫抑制剂来抑制过度免疫反应的人群，如器官移植后服用免疫抑制剂的患者，食用灵芝可能会干扰免疫抑制剂的疗效，破坏身体原本的免疫平衡状态。比如，可能会导致免疫抑制效果不足，使器官移植发生排斥反应的风险增加，或者过度调节免疫导致其他免疫相关疾病的发生。
低血压人群
灵芝有一定程度的降血压作用，对于本身血压偏低的人群，食用灵芝可能会使血压进一步降低，从而引起头晕、乏力等不适症状。例如，有研究监测了低血压人群在服用具有降血压作用的物质后的血压变化，发现部分人会出现血压过度下降的情况，进而影响身体的正常血液循环和器官灌注，所以低血压人群不适合吃灵芝。
婴幼儿
婴幼儿的身体各个器官和系统发育尚未成熟，肝脏和肾脏的代谢功能较弱。灵芝中的成分复杂，其对婴幼儿身体的影响尚未完全明确，而且婴幼儿食用灵芝可能无法像成年人一样正常代谢和应对其中的成分，存在未知的健康风险。所以出于安全考虑，婴幼儿不适合吃灵芝。
