糖尿病患者需从合理用药、饮食管理、运动管理、血糖监测及特殊人群注意事项等方面预防低血糖，合理选降糖药，定时定量进餐，运动避药物高峰且强度适中，易低血糖者频繁监测，老年患者重肝肾功能评估，儿童患者保营养均衡等。
饮食管理方面
定时定量进餐：糖尿病患者应保持规律的饮食时间，每日定时定量进餐。一般来说，可将一天的饮食分为3-5餐，避免长时间不进食导致血糖过低，也避免进食过多引起血糖波动过大。例如，早餐可在7-8点，午餐在11-12点，晚餐在18-19点，两餐之间可适当加餐，如上午10点、下午3点左右吃一些低糖水果（如苹果、梨等）或无糖饼干等，加餐量要计算在全天总热量内。对于儿童糖尿病患者，由于其处于生长发育阶段，更要保证饮食定时定量，以维持血糖稳定，避免低血糖发生。
运动管理方面
运动时间及强度：运动时间应避开降糖药物作用的高峰时段。例如，使用短效胰岛素的患者，运动最好在注射后1-2小时进行。运动强度要适中，避免剧烈运动导致血糖过低。一般可选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，运动持续时间可控制在20-30分钟。对于老年糖尿病患者，运动时要注意循序渐进，根据自身身体状况调整运动强度和时间，运动前最好进行热身活动，运动后进行放松活动。儿童糖尿病患者运动时，家长要密切关注其血糖变化，避免在空腹或血糖较低时进行剧烈运动。
血糖监测方面
频繁监测：糖尿病患者尤其是易发生低血糖的患者应加强血糖监测。可根据自身情况选择不同的监测频率，如在开始调整降糖药物、运动前后、饮酒前后等情况下，应增加血糖监测次数。一般可使用血糖仪进行自我血糖监测，定期记录血糖值。通过血糖监测，能够及时发现低血糖的预警信号，如出现心慌、手抖、出汗、饥饿感等症状时，应立即监测血糖。对于老年糖尿病患者和儿童糖尿病患者，更要重视血糖监测，因为他们对低血糖的感知能力可能较弱，及时监测有助于早期发现低血糖并采取措施。
特殊人群注意事项
老年糖尿病患者：老年糖尿病患者多伴有肝肾功能减退，药物代谢和排泄能力下降，在预防低血糖时，除了上述措施外，还应定期评估肝肾功能，调整药物剂量。同时，老年患者往往合并多种基础疾病，在使用降糖药物时要更加谨慎，密切观察药物不良反应及低血糖症状。
儿童糖尿病患者：儿童糖尿病患者处于生长发育阶段，预防低血糖时要注意保证营养均衡，运动时要避免过度劳累，家长要做好对儿童的血糖监测和饮食运动管理的监督工作，同时要给予儿童心理上的关怀，帮助其正确认识疾病，配合治疗，降低低血糖发生的风险。
