发布于 2026-03-27
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中南大学湘雅三医院 骨科
针对于膝盖骨质增生的患者,一定要控制好锻炼的强度,避免过度劳累,可以选择平路慢走或者游泳类的锻炼,在锻炼的时候要循序渐进,避免做一些运动强度比较大的锻炼,比如爬山等,不利于膝盖的恢复,还要多休息。
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