狐臭可通过日常清洁护理、外用药物、物理治疗、手术治疗等方法改善。日常要勤洗澡、换衣物；外用氯化铝溶液、甲醛溶液等，但可能有刺激；物理治疗有激光、射频等，需评估风险；手术有传统和微创，儿童一般不建议传统手术，成年人根据自身情况选择，需遵医生建议，严重时及时就医制定个性化方案。
一、日常清洁护理
勤洗澡：每天用香皂或沐浴露清洗腋下等易出汗部位，保持皮肤清洁干燥，有助于减少细菌滋生，从而减轻狐臭。因为汗液与皮肤表面细菌混合会产生异味，清洁能破坏细菌生存环境。不同年龄人群都应养成此习惯，儿童皮肤娇嫩，要选择温和的儿童专用沐浴产品；成年人根据自身皮肤状况选择合适清洁用品。
勤换衣物：穿着透气、吸汗的棉质衣物，并及时更换，避免汗液长时间附着在衣物上导致细菌繁殖产生异味。儿童活动量大易出汗，需多准备几套舒适衣物；成年人在运动或出汗后要尽快更换干净衣物。
二、外用药物
氯化铝溶液：可通过阻塞汗腺分泌来减少汗液排出，从而减轻狐臭。使用时需按照说明书正确涂抹，但可能会引起皮肤干燥、刺激等不良反应，敏感肌肤人群需谨慎使用，儿童不建议首选此方法，因其皮肤更敏感。
甲醛溶液：能起到一定杀菌、收敛作用，减少异味产生。但同样可能对皮肤有刺激，使用时要注意浓度，儿童应避免使用，成年人使用时也要密切观察皮肤反应。
三、物理治疗
激光治疗：利用激光的能量破坏大汗腺，达到去除狐臭的目的。一般需要多次治疗才能达到较好效果，治疗后局部可能会有红肿、疼痛等短期反应，儿童由于皮肤修复能力与成年人不同，需谨慎评估风险；成年人治疗后要注意局部护理，避免感染。
射频治疗：通过射频能量作用于大汗腺，使其凝固坏死，从而减少汗液分泌和异味。治疗过程相对温和，但也可能存在一定的局部不良反应，不同年龄段人群在治疗前都需要医生评估是否适合该治疗方式。
四、手术治疗
传统手术：切除腋下的大汗腺，能较彻底地去除狐臭，但手术创伤相对较大，恢复时间较长。儿童身体尚未完全发育成熟，一般不考虑传统手术；成年人在充分评估自身情况，如狐臭严重程度等后可考虑，术后要注意伤口护理，防止感染等并发症。
微创狐臭手术：相对于传统手术创伤较小，通过微小切口去除大汗腺，恢复相对较快。但不同年龄人群术后恢复情况不同，儿童术后要加强护理，避免影响伤口愈合；成年人也要遵循医生的术后指导进行恢复。
需要注意的是，每个人的狐臭情况不同，适合的去除方法也有所差异，选择治疗方法时应根据自身实际情况，并在医生的专业建议下进行。如果狐臭情况较为严重，严重影响生活质量，应及时就医，由医生制定个性化的治疗方案。
