皮肤保湿护理需选合适无刺激保湿产品并多次涂抹，避免化纤等刺激衣物，洗澡水温、时间及用品要注意，局部冷湿敷可缓解炎症瘙痒（破损时不宜），严重时需在医生指导下用外用药物，不同年龄段使用有差异。
一、皮肤保湿护理
1.选择合适保湿产品：湿疹患者皮肤屏障功能受损，需要使用保湿剂来修复。应选择不含香料、酒精等刺激性成分的医学保湿产品，如凡士林、尿素霜等。保湿产品可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失，缓解瘙痒等不适症状。对于婴幼儿湿疹患者，由于其皮肤更为娇嫩，应选择经过儿科验证安全的婴儿专用保湿霜，这类产品通常配方更加温和，能有效保护婴幼儿脆弱的皮肤。
2.保湿频率：日常需多次涂抹保湿剂，洗澡后3分钟内是保湿的最佳时机，此时皮肤含水量高，涂抹保湿剂能更好地锁住水分。一般每天至少涂抹2-3次，若皮肤干燥严重可适当增加涂抹次数。对于不同年龄的人群，婴幼儿皮肤新陈代谢快，可能需要更频繁地涂抹保湿剂；成年人则可根据皮肤干燥程度调整，但也应保证足够的保湿频率以维持皮肤的水分平衡。
二、避免刺激因素
1.衣物选择：穿着宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿化纤、羊毛等易刺激皮肤的材质。化纤衣物摩擦皮肤可能会加重湿疹症状，而棉质衣物透气性好，能减少对皮肤的刺激。不同年龄段的人群在衣物选择上也有差异，婴幼儿的衣物要特别注意材质的柔软度，选择纯棉且无印染的衣物；成年人则可根据自身对不同材质的皮肤反应来选择合适的衣物。
2.洗浴注意：洗澡时水温不宜过高，控制在37℃-40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，一般5-10分钟即可。避免使用刺激性强的沐浴露，可选择温和的、pH值接近皮肤正常酸碱度（4.5-6.5）的沐浴产品。对于有湿疹的老年人，由于皮肤更加干燥，更要注意洗浴的水温、时间和洗浴用品的选择，以免加重皮肤干燥和湿疹症状。
三、局部冷湿敷缓解
1.冷湿敷材料选择：可以使用无菌纱布或干净的毛巾蘸取适量的凉水进行冷湿敷。冷湿敷能够减轻湿疹部位的炎症反应，缓解瘙痒。一般每次冷湿敷15-20分钟，每天可进行2-3次。对于儿童湿疹患者，进行冷湿敷时要注意安抚儿童情绪，确保冷湿敷过程顺利。但如果湿疹部位有破损，则不建议进行冷湿敷，以免引起感染。
四、就医与药物辅助（仅提及药物名称，不涉及服用指导）
1.外用药物：如果湿疹症状较为严重，可能需要使用外用药物，如糖皮质激素乳膏（但需在医生指导下使用，根据不同年龄和病情选择合适强度的激素乳膏）、钙调磷酸酶抑制剂等。不同年龄段对药物的耐受性不同，婴幼儿使用外用药物时要特别谨慎，应选择儿童专用的外用制剂，并严格遵循医生的建议使用。例如，对于2岁以下婴幼儿，应尽量避免使用强效的糖皮质激素乳膏，可选择弱效的糖皮质激素乳膏或钙调磷酸酶抑制剂等相对温和的药物。
