隔离霜分妆前和防护等类型，妆前调整肤色等为化妆做准备，防护隔离有修饰肤色和轻度抵御外界侵害但防晒指数低，防晒霜依防晒指数设计能有效防紫外线，正常肤质一般先防晒霜再隔离霜，特殊人群如敏感肌、儿童也有相应使用要求，先隔离后防晒会致防晒效果降低增皮肤受紫外线伤害风险。
一、隔离霜与防晒霜的基本性质
（一）隔离霜
隔离霜一般分为妆前隔离和防护隔离等类型，妆前隔离霜主要作用是调整肤色、填平毛孔等，为后续化妆做准备；防护隔离霜除了有一定修饰肤色作用外，还能在一定程度上抵御外界环境对皮肤的轻度侵害，如灰尘等，但防护能力相对有限，其防晒指数通常较低。
（二）防晒霜
防晒霜是专门针对紫外线防护设计的产品，依据防晒指数（SPF值和PA值）来衡量防护能力，SPF值代表对UVB的防护能力，PA值代表对UVA的防护能力，能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低晒伤、晒黑以及长期紫外线照射导致皮肤老化等风险。
二、使用顺序的科学依据
（一）正常肤质人群
一般建议先用防晒霜，再用隔离霜。因为防晒霜的主要功能是防护紫外线，需要先发挥其防护作用，然后再使用隔离霜进行后续的妆容修饰等操作。例如，在日常通勤时，先涂抹SPF30-50、PA+++的防晒霜，等待防晒霜成膜后（一般等待15-30分钟），再使用隔离霜来调整肤色等。对于油性肤质人群，可选择质地较清爽的防晒霜和隔离霜，避免出现皮肤过于油腻的情况；干性肤质人群则可选择具有保湿功效的防晒霜和隔离霜，防止皮肤因干燥而出现问题。
（二）特殊人群
1.敏感肌肤人群：敏感肌肤人群在选择防晒霜和隔离霜时要格外谨慎，应选择温和无刺激、经过敏感肌测试的产品。使用顺序同样是先使用防晒霜，因为其防护功能是首要的。在使用前，可先在耳后等小面积皮肤进行patchtest，观察24-48小时，确认无过敏反应后再正常使用。对于敏感肌肤的老年人，由于皮肤屏障功能进一步减弱，更要确保防晒霜和隔离霜的温和性，且使用顺序遵循先防晒后隔离的原则，以最大程度保护皮肤免受紫外线等侵害。
2.儿童人群：儿童皮肤娇嫩，选择儿童专用的防晒霜，其防晒指数一般建议选择SPF20-30且PA+的产品即可，避免高倍数防晒对儿童皮肤造成过度负担。使用顺序也是先涂抹防晒霜，等待防晒霜均匀覆盖皮肤后，再根据需要使用儿童专用的温和隔离霜，但要注意隔离霜的成分安全性，确保不刺激儿童皮肤。
三、错误使用顺序的影响
如果先使用隔离霜后使用防晒霜，可能会导致防晒霜不能充分发挥其对紫外线的防护作用，因为隔离霜可能会在皮肤表面形成一层阻碍，使得防晒霜无法均匀有效地覆盖皮肤，从而降低了对紫外线的防护效果，增加了皮肤被紫外线伤害的风险。例如，妆前隔离霜可能含有一些粉质等成分，先使用会影响后续防晒霜的分布和防护性能。
