脸部过敏瘙痒需避免刺激皮肤，清洁时用清水轻柔洗脸、防晒时选物理方式，可用冷生理盐水或冷开水浸湿纱布冷敷且注意温度时间和操作轻柔，严重时及时就医，医生会据病情治疗，要避免搔抓，可通过转移注意力等方式防止搔抓致皮肤破损感染加重症状。
一、避免刺激皮肤
1.清洁方面：用清水轻柔洗脸，避免使用刺激性强的洁面产品，包括含有香料、酒精等成分的洁面产品，因为这些成分可能进一步刺激过敏的脸部皮肤，加重瘙痒等不适症状。对于儿童，由于皮肤更为娇嫩，选择清水洗脸是更安全的方式；而对于有基础皮肤疾病病史的人群，如既往有脂溢性皮炎等，更要注意避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2.防晒方面：外出时要做好防晒，避免阳光直接照射脸部，可选择物理防晒方式，如佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等。因为紫外线可能会加重脸部过敏后的炎症反应，导致瘙痒加剧。不同年龄人群都需要注意防晒，儿童皮肤对紫外线更敏感，更易受伤害；有光过敏病史的人群则更要严格防晒。
二、冷敷缓解
1.冷敷材料选择：可以用冷的生理盐水浸湿纱布后进行冷敷，生理盐水相对温和，能减轻局部炎症反应从而缓解瘙痒。也可以用冷开水浸湿纱布冷敷，但要注意纱布的清洁。对于婴幼儿脸部过敏瘙痒，要特别注意冷敷的温度和时间，避免过冷刺激损伤皮肤；对于敏感肌肤人群，选择合适温度的冷敷很重要，一般温度控制在4℃-10℃为宜，每次冷敷时间5-10分钟，不宜过长。
2.冷敷操作：将纱布折叠后敷在脸部过敏部位，保持稳定，让脸部皮肤在低温环境下使血管收缩，减轻红肿瘙痒。操作时动作要轻柔，避免对脸部皮肤造成摩擦。
三、及时就医
1.就医判断：如果脸部过敏瘙痒情况较为严重，如出现大面积红肿、水疱、剧烈瘙痒影响正常生活等情况，应及时前往医院就诊。医生会根据具体病情进行诊断，例如判断是接触性过敏、过敏性皮炎还是其他类型的过敏等。对于儿童脸部过敏，家长要密切观察病情变化，因为儿童表述能力有限，病情可能进展较快；对于有明确过敏原接触史的人群，要告知医生以便准确判断病情。
2.医生处理：医生可能会根据情况给予相应治疗，如外用糖皮质激素药膏（但要根据年龄等因素谨慎选择，儿童一般选择弱效糖皮质激素药膏）、抗组胺药物等。如果是由食物过敏引起的脸部过敏，医生可能会进一步询问饮食情况以明确过敏原并进行针对性指导。
四、避免搔抓
1.搔抓危害：无论什么年龄人群，都要尽量避免搔抓脸部过敏部位，因为搔抓会破坏皮肤屏障，可能导致皮肤破损继发感染，加重过敏症状和瘙痒程度。对于儿童，要注意约束其手部，防止无意识搔抓；对于老年人，可能因皮肤感觉减退但仍要尽量提醒避免搔抓，因为即使感觉不明显，搔抓也可能造成损伤。
2.转移注意力：可以通过做其他事情来转移注意力，如听音乐、看轻松的书籍等。对于儿童，可以通过玩耍等方式转移其对脸部瘙痒的注意力；对于有焦虑情绪可能加重搔抓行为的人群，要适当进行心理调节。
