茯苓有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神功效，利水渗湿可助水肿胀满等症改善，健脾和胃能调脾胃虚弱之食少腹胀等，宁心安神可治心悸失眠等，但阴虚无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服，孕妇慎用，过敏者禁用。
一、茯苓的功效与作用
1.利水渗湿
茯苓具有显著的利水渗湿功效，能促进尿液排泄，对于水肿胀满等病症有良好疗效。现代药理学研究表明，茯苓中的某些成分可调节机体水盐代谢，增加尿量，减轻水肿。例如，在治疗脾虚湿盛导致的水肿时，茯苓能发挥作用，通过利水作用改善体内水湿潴留的状态。
对于患有心源性水肿、肾性水肿等疾病的患者，茯苓的利水渗湿作用可能有助于减轻水肿症状，但具体应用需在医生指导下结合病情。
2.健脾和胃
茯苓对脾胃有调养作用，可改善脾胃虚弱引起的食少腹胀、便溏等症状。它能增强脾胃的运化功能，促进消化吸收。从中医角度看，脾虚会影响脾胃的正常功能，而茯苓通过健脾作用来恢复脾胃的运化。比如，对于因脾胃虚弱导致消化不良的人群，茯苓可以辅助调理，帮助改善消化状况。
对于儿童脾胃虚弱的情况，茯苓的健脾和胃作用也有一定应用，但儿童用药需谨慎，应遵循专业医生的建议。对于成年女性因脾胃虚弱出现的不适，茯苓也可作为辅助调理的材料，但需注意个体差异。
3.宁心安神
茯苓具有宁心安神的功效，可用于治疗心悸、失眠等心神不宁的病症。其能调节神经系统功能，缓解焦虑、紧张情绪，帮助入睡。研究发现，茯苓中的某些成分可能对中枢神经系统有调节作用，从而起到安神的效果。例如，对于因工作压力大、精神紧张导致失眠的人群，茯苓可能有一定的帮助，但不能替代专业的治疗手段。
老年人由于身体机能下降，更容易出现心神不宁、失眠等情况，茯苓的宁心安神作用对老年人群有一定益处，但也需根据个体健康状况来考虑使用。对于患有基础疾病且出现失眠等症状的患者，使用茯苓需谨慎，应在医生评估后进行。
二、茯苓的禁忌
1.阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服
阴虚而无湿热的人群，本身阴液不足，而茯苓有利水作用，可能会进一步耗伤阴液，加重阴虚症状。例如，一些患有阴虚内热病症的患者，若服用茯苓可能会使病情加重。
虚寒滑精者，茯苓的利水渗湿等作用可能不适合，因为其药性可能与虚寒滑精的体质不相符，可能会导致滑精等症状加重。
气虚下陷者，茯苓的某些作用可能会影响气虚下陷的状态，需要谨慎使用。
2.孕妇慎用
孕妇属于特殊人群，由于茯苓具有一定的利水作用，可能会对子宫产生一定影响，虽然目前没有明确的大量临床证据表明一定会导致不良后果，但为了安全起见，孕妇应在医生评估后谨慎使用茯苓。例如，在孕期出现水肿等情况需要使用茯苓时，必须由医生权衡利弊后决定是否使用。
3.过敏者禁用
个别人群可能对茯苓过敏，服用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。如果有过茯苓过敏史的人群，应绝对禁止使用茯苓。在使用茯苓相关产品前，如发现对茯苓过敏，应避免接触含有茯苓的制剂等。
