失眠心悸该怎么办啊？

孕妇晚上失眠正常吗？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

孕妇晚上失眠是正常的，主要的原因有由于体内激素水平改变、胎儿生长发育引起女性过度精神紧张、压力大。同时由于子宫变大，对膀胱造成压迫，夜间上厕所次数变多等影响睡眠质量，导致失眠。

孕晚期几乎整夜失眠是什么原因？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕晚期几乎整夜失眠，多数是由于子宫增大使得膈肌上移，引起的呼吸不畅所致。或者是子宫增大，而不好睡觉也会影响睡眠，这种情况可以采取左侧卧位的方式缓解。另外临近产期，孕妇会有紧张心理，也会睡不着。

咳嗽睡不着觉如何快速解决？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

咳嗽睡不着觉可以按摩少商穴、肺俞穴、膻中穴，也可以喝一口温热水，缓慢分次咽下，可以缓解咽喉干燥引起的刺激性咳嗽。风寒感冒引起的咳嗽可以用热毛巾敷后背。如果咳嗽非常严重可以喝点止咳糖浆，必要时需就医治疗。

女性失眠多梦怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

女性出现失眠多梦的症状通常考虑为平时生活压力大、焦虑、神经衰弱引起的。可以通过饮食、运动和药物来缓解症状。饮食以清淡为主，时常进行有氧运动，睡前喝一杯牛奶或者服用有助睡眠的药物。

失眠是抑郁症的表现吗？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

抑郁症患者会有失眠症状，抑郁症是由于脑内神经递质失调造成的情感障碍型精神疾病，患者会有情绪低落、乏力、失眠、情绪焦躁等症状。如果患者仅有失眠症状并不能以此判定患者就是抑郁症，失眠可由多种因素造成，患者可就诊神经内科治疗。

孕妇缺什么会导致失眠啊？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

孕妇在孕期如果缺乏铁质，引起缺铁性的贫血，从而会导致失眠的症状出现。同时孕妇贫血也可以造成失眠。您在失眠后，需要多食用安神作用的食物，例如核桃等，平时需要保持心情的舒畅，避免过度的焦虑紧张。

孕晚期总是失眠有什么方法可改善？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

女性在怀孕晚期总是有失眠症状出现，可以通过调节情绪、服用药物、养成健康生活作息习惯的方式进行治疗，患者应该服用镇静安眠药物治疗疾病，睡觉前还要喝杯热牛奶、热水泡脚等，有助于提高睡眠质量。

酒后心慌心悸怎么缓解？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

饮酒后心慌的患者可以适当通过多饮用温水、牛奶等方式,通过多排尿的方式代谢出体内的酒精,从而缓解心慌心悸的症状。如果患者长时间心悸心慌,无法缓解或症状比较明显时,多考虑是由于心动过速引起的,此时建议患者及时就医,通过美托洛尔或地西泮等进行治疗。此外饮酒会对人体的消化系统、心血管系统等造成严重的伤害,建

心悸怎么调理？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

引起心悸的原因有很多，可能是长时间熬夜、精神压力过大、大量饮酒、咖啡或浓茶、情绪过于紧张或焦虑等原因引起的，也有可能是心脏病造成的。建议及时到正规的医院做检查，以针对病因治疗。另外平时要保持饮食的清淡，可多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力，同时要保持良好的心态，不要过于焦虑和紧张，必要时

心悸怎么办

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

心悸是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如心律失常、心脏疾病、贫血、低血糖等。以下是一些可以帮助缓解心悸的方法： 1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张和焦虑情绪，从而减轻心悸的症状。 2.休息：如果心悸是由过度劳累或紧张引起的，休息可以帮助缓解症状。 3.喝水：脱水可能导致心悸，因此保持身

谷维素片和维生素B能治疗失眠吗

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

维生素B族是一种水溶性的维生素，是维持人生生存的元素。维生素B族包含维生素B1、B6、B12等。维生素B1对口角炎、神经炎有一定效果，B6对失眠有一定的效果，B12对失眠也有一定的效果，所以临床用维生素B来治疗失眠是有一定效果的。谷维素是从谷物类中提纯出来的一种油脂性的类似于维生素的成分，其也被证明有营养神经和改善内分泌功能的作用，所以临

焦虑症失眠能治愈吗

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠和焦虑在临床上大部分可以治愈，焦虑、失眠严格意义上来讲，在临床治疗上要区分。失眠有些不是很严重失眠，实际上很多辅助安神药，辅助日常生活压力缓解等等，必要时配备一定药物治疗，很多可以缓解。焦虑如果只是简单焦虑，症状不太严重，有轻微比如心烦气躁，容易紧张，对日常生活影响不大，从日常生活去调节，实际上也是可以缓解。有些严重失眠或严重焦虑，这

失眠多梦是怎么回事

李小黎 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

失眠多梦的原因很多，多梦在正常的睡眠周期里每个人都会出现。一般做梦是在深睡眠时出现，如果睡眠过浅不能进入深睡眠，梦的形式也会浮现出来。有的患者可能睡眠时间充足，但是在睡觉过程中一直做梦，提示患者睡眠没有进入更深层的阶段，所以第二天起来还是觉得特别疲乏。中医里失眠多梦主要和肝有关系，肝的功能是藏血，另外起到储存的功能，如肝藏魂，肝魂主要主宰

生物钟紊乱失眠怎么办

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

生物钟紊乱，失眠的患者，需要及时的调整生物钟。首先养成良好的生活习惯，每天按时上床睡觉，不要熬夜，规律的休息，能够调整生物钟。将生物钟紊乱调整过来以后患者的休息自然也会改善。而且在调整期间不要过度的着急，要放松心情，每天睡觉前保持情绪的稳定，看书、听轻音乐、喝牛奶都能改善失眠的症状。

心悸心慌怎么办

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

心悸心慌的时候，需要积极寻找心悸心慌的原因，根据原因进行治疗。引起心悸心慌的原因有很多，如果患者是心情波动、情绪焦虑引起的心悸心慌，可以给予患者口服稳心颗粒改善患者症状。给予患者交流沟通，让患者放松紧张的情绪，心悸心慌的症状也会改善。对于甲亢引起的心悸心慌，需要给予患者甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶抗甲亢治疗，并同时给予β受体阻滞剂，像普萘诺尔等

胃病会引起心悸心慌吗

国麟祺 副主任医师

佳木斯大学附属第一医院 三甲

胃病患者有可能会出现心慌表现，比如胃炎，主要会表现为恶心呕吐、反酸嗳气、腹胀、腹泻、打饱嗝、食欲减退等。出现胃炎患者应该尽快前往医院，通过电子胃镜检查明确胃粘膜损伤程度和部位，确定病情之后应该服用抑酸类药物治疗，能够有效抑制胃酸分泌减轻症状，也可以服用保护胃粘膜药物和促进胃动力药物。具体用药还需要谨遵医嘱，平时患者需要清淡饮食不要暴饮暴食