列缺穴属手太阴肺经，在前臂腕掌侧远端横纹上1.5寸拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间拇长展肌腱沟凹陷中，简便取穴为两手虎口自然平直交叉一手食指按另一手桡骨茎突上指尖下凹陷处，可治疗呼吸系统疾病如缓解咳嗽气喘、改善咽喉病症，可通络止痛如缓解头痛、改善手腕部病症，还可调节肺气辅助治疗与肺经相关全身性病症但不能替代原发病正规治疗。
列缺穴属手太阴肺经，在前臂腕掌侧远端横纹上1.5寸拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间拇长展肌腱沟凹陷中，简便取穴为两手虎口自然平直交叉一手食指按另一手桡骨茎突上指尖下凹陷处，可治疗呼吸系统疾病如缓解咳嗽气喘、改善咽喉病症，可通络止痛如缓解头痛、改善手腕部病症，还可调节肺气辅助治疗与肺经相关全身性病症但不能替代原发病正规治疗。
一、列缺穴的准确位置
列缺穴属于手太阴肺经穴位，其准确位置在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。简便取穴法为：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是该穴。
二、列缺穴的作用
（一）治疗呼吸系统疾病
1.缓解咳嗽、气喘：有大量临床研究表明，针刺列缺穴对咳嗽、气喘等呼吸系统病症有较好的疗效。从现代医学角度来看，列缺穴通过调节肺部的气血运行，影响呼吸中枢的功能，从而起到缓解咳嗽、气喘的作用。例如，在治疗外感风寒引起的咳嗽时，针刺列缺穴能宣肺解表，改善肺气不宣导致的咳嗽症状；对于慢性支气管炎患者出现的气喘，刺激列缺穴可调节气道痉挛，减轻气喘发作。不同年龄段的人群，如儿童、成人、老年人，在呼吸系统疾病时刺激列缺穴都能在一定程度上改善症状，但儿童由于皮肤娇嫩等特点，操作时需更加轻柔。
2.改善咽喉病症：列缺穴对咽喉肿痛等病症有一定的治疗作用。它可以通过疏通肺经气血，清利咽喉。比如对于风热犯喉引起的咽喉肿痛，针刺列缺穴能疏风清热，减轻咽喉部的红肿疼痛。不同性别在咽喉病症时刺激列缺穴，疗效差异不大，但女性在经期等特殊生理时期，操作时要注意手法轻柔，避免过度刺激引起不适。
（二）经络不通相关病症
1.通络止痛：列缺穴可疏通经络，对于因经络不通引起的头痛有较好的缓解作用。尤其是偏头痛，多与经络气血不畅有关，刺激列缺穴能调节经络气血，通则不痛。对于不同生活方式导致经络不通的人群，如长期伏案工作导致颈部经络不通引起的头痛，刺激列缺穴配合颈部的适当活动，能有效缓解头痛症状。老年人由于机体机能衰退，经络气血相对不足，在通络止痛时，可适当配合艾灸等方法加强疗效，但要注意艾灸的温度，避免烫伤。
2.改善手腕部病症：列缺穴所在部位与手腕部的经络气血密切相关，对于手腕部的疼痛、活动不利等病症有一定的治疗作用。如手腕扭伤导致的疼痛，刺激列缺穴能促进局部气血运行，减轻肿胀疼痛。不同年龄的人群手腕部出现病症时，儿童手腕部受伤等情况刺激列缺穴需由专业医护人员操作，成人和老年人可根据自身情况在专业指导下进行刺激。
（三）其他作用
列缺穴还可用于调节肺气，辅助治疗一些与肺经相关的全身性病症。例如，通过调节肺经气血，间接影响人体的免疫功能等。在不同病史的人群中，如有肺病史的患者，刺激列缺穴可作为一种辅助的调理方法，但不能替代原发病的正规治疗。
