承德医学院附属医院 中医科
油桃既非凉性也非热性,而是温性水果。
食物的性味属性依据其对人体的作用判断。油桃味甘酸,性温,归胃、大肠经。其温性特质使它既不会像热性食物那样引发“上火”症状,如口干舌燥、咽喉肿痛,也不会如凉性食物般导致脾胃虚寒、腹泻。
油桃能补益气血,适合气血不足者;可养阴生津,缓解阴虚口渴;富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。
但是,内火旺盛者需控制食用量,以免加重肠胃负担。