发布于 2026-09-26
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承德医学院附属医院 中医科
油柑叶泡茶不建议长期连续喝。
油柑叶含有黄酮类、维生素等营养成分，泡茶喝有一定的清热、生津、利咽等作用，适合短期喝，儿科缓解咽喉不适、口干等症状。
但油柑叶性凉，长期连续喝会刺激胃肠道，导致脾胃阳气损伤，出现腹痛、腹泻、腹胀等不适，尤其脾胃虚寒者如怕冷、大便溏稀等，长期喝可能加重症状。
此外，长期喝可能导致营养单一，影响其他营养素的摄入。建议将其作为保健茶饮，间断喝，如果喝的期间出现胃肠道不适，需立即停止，必要时就医。
