发布于 2026-09-26
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深圳市龙岗中心医院 中医科
失眠选择中医或西医,需根据病情特点决定。
西医通过苯二氮类、非苯二氮类药物快速缩短入睡时间,适合突发性失眠或需紧急缓解症状的情况,但长期使用可能产生依赖性。中医则通过酸枣仁汤、归脾汤等方剂调和气血阴阳,配合针灸百会、神门等穴位改善睡眠质量,对慢性失眠、更年期失眠等效果显著,副作用较小且不易复发,但需持续用药1-2个月方能显效。
若失眠持续2周以上或伴随心悸、头痛等症状,建议尽早就医评估,必要时中西医结合治疗,避免自行用药加重病情。
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