发布于 2026-09-26
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西安交通大学第一附属医院 中医科
枸杞的功效主要体现在滋补肝肾、益精明目、润肺止咳等方面。
1.滋补肝肾
枸杞味甘性平，归肝、肾经，能补益肝肾之阴，改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白等症状，为平补肝肾之佳品。
2.益精明目
其可填精益髓，增强视力，缓解因肝肾不足引起的视物模糊、目干涩痛、夜盲等眼部问题，常与菊花、熟地黄等配伍，增强明目之效。
3.润肺止咳
枸杞能滋阴润肺，对于肺阴不足引起的干咳少痰、咽干喉痛等有一定调理作用，可搭配麦冬、百合等润肺之品。
