吃饭太快导致胃痛，可采取停止进食、慢嚼细咽、喝温水、调整坐姿、按揉胃部、药物治疗等方法缓解，必要时及时就医。
1.停止进食
如果胃痛是由于吃饭太快引起的，应立即停止进食，以免加重胃部负担。
2.慢嚼细咽
吃饭时应尽量放慢速度，细嚼慢咽，这样有助于食物更好地消化和吸收，减轻胃部负担。
3.喝温水
喝一些温水可以缓解胃痛，帮助胃部舒缓。
4.调整坐姿
胃痛时，可以调整坐姿，放松身体，缓解胃部压力。
5.按揉胃部
用手轻轻按揉胃部，可以促进胃部血液循环，缓解胃部不适。
6.药物治疗
如果胃痛较为严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、多潘立酮片等，缓解胃痛症状。
需要注意的是，如果胃痛症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老人、儿童等，在出现胃痛症状时，应更加谨慎。如果症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，以免影响身体健康。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免暴饮暴食，尽量做到细嚼慢咽，有助于身体健康。
