抑郁症不等于废了，它可治，不同年龄段、性别的患者有相应治疗方法，生活方式对其有影响，有病史者需关注病情变化，很多患者能康复回归正常生活，应积极面对治疗迎来美好。
从年龄因素来看，不同年龄段的抑郁症患者都有相应的治疗方法。儿童和青少年抑郁症患者可以通过适合其心理发展阶段的心理干预，如游戏疗法等进行治疗；老年抑郁症患者可能需要考虑其身体机能和药物相互作用等因素，选择合适的治疗方式，但同样有康复的可能。
性别方面，男性和女性抑郁症患者在治疗上并没有本质区别，但女性由于生理周期、激素变化等因素，抑郁症的表现和治疗可能会有一些细微差异，但都可以通过专业的医疗干预来改善状况。
生活方式对抑郁症的影响及应对也很关键。保持规律的作息、适度的运动（如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走等）有助于缓解抑郁症症状。运动可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善情绪。同时，合理的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜水果、全谷类食物等，也对心理健康有积极作用。
对于有病史的抑郁症患者，需要持续关注病情变化，定期复诊，根据病情调整治疗方案。而且，很多成功战胜抑郁症的案例表明，患者可以重新回归正常的生活轨道，在工作、学习、家庭等方面发挥积极作用，实现自身的价值，所以抑郁症患者不应被贴上“废了”的标签，而应该积极面对治疗，相信通过科学的干预能够迎来康复和美好的生活。
