排卵期会出现小腹痛，医学上称为排卵期疼痛或经间痛，约10%~40%的育龄女性会经历此现象，本质是排卵时卵巢表面破裂释放卵子，伴随少量出血及盆腔液体积聚刺激腹膜所致，疼痛多为单侧、短暂发作。
1.疼痛特征与生理机制：疼痛多位于下腹部一侧（左右卵巢交替排卵），程度轻至中度，持续数小时至1~2天，可伴轻微坠胀感或腰酸，部分女性疼痛与月经周期同步，随排卵结束自行缓解。激素波动（如雌激素骤降）引发子宫平滑肌收缩、盆腔充血，可能加重痛感。
2.与病理性腹痛的鉴别要点：生理性排卵期疼痛多为单侧、短暂、程度轻，无发热或异常出血；若疼痛剧烈、持续超3天、伴随阴道异常出血或发热，需警惕卵巢囊肿破裂、盆腔炎、子宫内膜异位症等，建议及时就医排查。
3.影响疼痛频率的因素：年龄（20~30岁激素分泌活跃期更常见）、生活方式（长期熬夜、精神压力大可能加重症状）、月经周期规律性（周期紊乱者疼痛频率较高）。有慢性盆腔炎或卵巢囊肿病史的女性，疼痛可能更明显，需加强监测。
4.应对与干预措施：轻度疼痛以非药物干预为主，如卧床休息、腹部热敷（温度≤50℃）；疼痛影响生活时，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免自行长期用药。
5.特殊人群注意事项：青春期女性初次排卵可能因身体适应激素波动出现疼痛，无需过度干预；备孕女性若疼痛频繁，建议结合超声监测排卵周期，评估卵巢状态；围绝经期女性出现排卵期疼痛需排查内分泌紊乱或卵巢器质性病变；孕期女性若出现下腹痛，需优先排除流产或宫外孕，不可归因于排卵期疼痛。
