孕妇孕吐严重时需优先通过非药物干预缓解症状，若持续呕吐伴脱水、体重下降等病理表现，应及时就医并接受医疗干预。
一、非药物干预措施
1.饮食调整：每日6-8次少量进食，优先选择苏打饼干、全麦面包、香蕉等碳水化合物类食物，避免空腹；呕吐后30分钟再尝试进食，减少胃部刺激；避免油腻、辛辣及气味强烈食物，减少嗅觉诱发因素。
2.水分补充：少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐（ORS），每次50-100ml，每日总量不少于1500ml；可在水中加入柠檬片等调味改善口感，避免脱水。
二、生活环境管理
1.减少诱发因素：保持室内空气流通，使用空气净化器过滤异味；避免接触厨房油烟、香水等气味源，进食时选择独立空间减少视觉刺激。
2.体位调整：休息时采用半卧位（床头抬高15°-30°），避免平躺导致胃酸反流；日常穿宽松棉质衣物，减少腹部束缚感。
三、医疗干预指征
1.需立即就医情况：呕吐持续超过2周，体重下降≥5%，出现尿量减少（＜500ml/日）、皮肤干燥、头晕、心慌等脱水症状，或尿酮体持续阳性（+~+++）、电解质紊乱（血钾＜3.5mmol/L）。
2.临床处理：入院后通过静脉补液（葡萄糖、生理盐水、电解质溶液）纠正脱水及电解质失衡，补充维生素B6（遵医嘱），严重病例短期使用止吐药昂丹司琼。
四、特殊人群注意事项
1.高龄孕妇（≥35岁）或合并妊娠高血压、糖尿病者，出现严重孕吐时需24小时内就诊，重点监测血压、血糖及尿酮体变化。
2.多胎妊娠、葡萄胎等高危妊娠类型，建议增加产检频率，提前筛查妊娠并发症风险，必要时早期干预孕吐症状。
