发生烫伤后第一时间迅速脱离致热环境若衣物与创面粘连勿强行撕扯，尽快用流动凉水持续冲洗降温，冷水冲洗后用干净柔软纱布或毛巾等覆盖创面防污染，儿童需注意水流速度水温及观察反应，老年人因新陈代谢慢、恢复周期长且常伴基础疾病需尽早送医由专业医生评估并控制基础疾病促进愈合。
一、立即脱离热源
发生烫伤后应第一时间迅速脱离致热环境，若衣物与创面粘连，切勿强行撕扯，可剪开未粘连部分，避免加重创面损伤。例如，因热液烫伤时，应尽快远离热源并去除局部受影响的衣物等。
二、冷水冲洗降温
尽快用流动的凉水持续冲洗烫伤部位，一般冲洗10～30分钟。凉水冲洗可有效降低局部温度，减轻热力对组织的进一步损伤，同时缓解疼痛。儿童烫伤时需注意控制水流速度与水温，避免过强水流冲击导致二次损伤；老年人皮肤修复能力较弱，冲洗时动作应轻柔，时间可根据烫伤程度适当调整，但至少持续10分钟以上。
三、保护烫伤创面
冷水冲洗后，用干净、柔软的纱布或清洁的毛巾等覆盖烫伤部位，防止创面受污染。需注意避免使用不洁物品覆盖创面，以防引发感染。对于儿童，要确保覆盖物干净且固定得当，避免患儿抓挠创面；老年人皮肤松弛，覆盖时要注意贴合创面但不宜过紧，以免影响血液循环。
四、特殊人群注意要点
儿童：儿童皮肤薄嫩，烫伤后更易损伤深层组织，冲洗时水温不宜过低，时间需严格把控在标准范围内，且覆盖创面后要密切观察儿童反应，及时安抚其情绪，避免因疼痛产生过度哭闹等加剧创面损伤的行为。
老年人：老年人新陈代谢慢，烫伤后恢复周期长，且常伴有基础疾病，如糖尿病等，创面感染风险较高。因此，除严格遵循上述处理步骤外，更应尽早送医，由专业医生评估创面情况并进行后续规范治疗，同时需积极控制基础疾病以促进创面愈合。
