中医认为惊吓属七情范畴可致气机紊乱引发情志内伤，现代医学视急性惊吓为应激事件致神经内分泌变化及身心关联，儿童受惊吓易现睡眠紊乱等影响心理发育认知，成年易致慢性焦虑抑郁，老年易诱发心血管症状且恢复弱需相应关注调适与干预。
一、中医理论视角下惊吓与情志内伤的关联
中医认为情志包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，统称“七情”。惊吓属于“惊”与“恐”范畴，突然受到惊吓可导致情志内伤。如《黄帝内经·素问》提及“惊则气乱”，即突然受惊会使气机紊乱，影响心神及脏腑功能，进而引发情志相关的病理变化，如心神不宁、气机失调累及肝、心等脏腑，出现情绪波动、睡眠障碍等情志内伤表现。
二、现代医学视角下惊吓对身心的影响
从现代医学角度，急性惊吓属于应激事件，可引起神经内分泌系统变化。例如，惊吓时交感神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增加，长期或反复惊吓可干扰神经递质平衡，如5-羟色胺、多巴胺等，进而影响情绪调节功能，增加焦虑症、抑郁症等心理疾病的发生风险。同时，生理上可能出现心悸、血压波动等躯体症状，体现身心相互关联，惊吓可通过神经-内分泌-免疫轴影响整体健康，属于情志内伤在现代医学中的体现。
三、不同人群受惊吓后的差异及影响
儿童群体：儿童神经系统发育尚不完善，受惊吓后更易出现睡眠紊乱（如夜惊、多梦）、情绪易激惹等表现，长期可能影响心理发育及认知功能，需关注家长及时安抚与心理引导。
成年群体：成年人长期处于受惊吓状态或反复经历惊吓事件，易引发慢性焦虑、抑郁情绪，影响日常生活与工作效率，需注意通过心理调适等非药物方式缓解。
老年群体：老年人脏腑功能衰退，受惊吓后更易诱发心悸、胸闷等心血管相关症状，且恢复能力相对较弱，应注重避免过度惊吓，必要时寻求专业心理干预。
