乙肝小三阳传染性强弱与病毒DNA载量有关，一起吃饭感染风险低但口腔破损时可能有风险，可通过接种疫苗、避免血液暴露、安全性行为预防，儿童、老人、有基础病史人群需特殊关注。
一起吃饭感染乙肝的风险较低。乙肝主要的传播途径是血液传播、母婴传播和性传播。在日常生活中，一起吃饭、握手、拥抱等一般接触，通常不会传播乙肝病毒。这是因为唾液中乙肝病毒的含量非常少，不足以造成感染。不过，如果一起吃饭的双方口腔有破损，比如口腔溃疡等情况，此时接触乙肝小三阳患者的唾液就有一定的感染风险，但这种情况发生感染的概率也比较低。
预防乙肝感染的措施
接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的措施。新生儿应按计划接种乙肝疫苗，成年人中未感染过乙肝且无免疫力的人群也应接种乙肝疫苗。全程接种乙肝疫苗后，可刺激机体产生保护性抗体（乙肝表面抗体），抗体阳性者对乙肝病毒有较好的免疫力。一般来说，乙肝疫苗需要接种3针，按照0、1、6个月的程序接种。
避免血液暴露：避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品；在医疗操作中，要确保使用正规的消毒器械等。
安全性行为：在性生活中正确使用安全套，可降低乙肝通过性传播的风险。
特殊人群情况
儿童：儿童是乙肝疫苗的主要接种对象，通过规范接种乙肝疫苗可有效预防乙肝感染。对于已经感染乙肝小三阳的儿童，需要定期监测肝功能、乙肝病毒DNA等指标，及时发现病情变化。
老年人：老年人免疫力相对较低，应关注自身乙肝抗体情况，如果抗体滴度较低，可考虑加强接种乙肝疫苗。同时，老年人在日常生活中也应注意避免接触乙肝病毒的高危因素。
有基础病史人群：如果本身有其他肝脏疾病等基础病史，感染乙肝后可能会加重病情，这类人群更应注意预防乙肝感染，如定期检查乙肝相关指标，采取有效的预防措施避免感染乙肝病毒。
