一、基础恢复时间要求
1.常规恢复时间：无痛胃镜检查结束后1-2小时，待患者完全清醒、吞咽反射恢复（表现为能自主完成吞咽动作，无呛咳、误吸症状）后，可开始进食。丙泊酚等镇静药物在体内代谢迅速，通常1-2小时内即可完成大部分代谢，此时胃黏膜敏感性较低，进食风险显著降低。
2.特殊操作延长：若检查中进行活检、息肉切除等有创操作，需根据创面情况延长至2-4小时，具体时间由检查医师结合术中情况确定，避免过早进食刺激创面。
二、饮食类型选择原则
1.初期饮食推荐：以温凉、无渣的流质或半流质食物为主，如温水、米汤、稀粥、藕粉等，温度控制在30-40℃，避免过热（超过50℃）或过硬食物，减少胃黏膜刺激及物理损伤风险。
2.禁忌食物：检查后12小时内避免辛辣、油腻、酸性（如柑橘类）、刺激性调味品及酒精类饮品，防止诱发胃部不适或刺激操作创面。
三、特殊人群注意事项
1.儿童群体：12岁以下儿童（尤其是3岁以下）需严格遵循2-4小时观察期，首次进食前由家长或医护人员评估吞咽反射，选择极小量试餐（如1-2汤匙米汤），无呛咳后逐步增加量，避免误吸。
2.老年及慢性病患者：合并心脑血管疾病、肝肾功能不全者，药物代谢可能延迟，建议在医护人员评估后确定进食时间，优先选择无糖、低渣流质，监测血压、血糖变化，避免因代谢缓慢导致低血糖或不适。
3.糖尿病患者：检查后需控制碳水化合物摄入，避免高糖流质（如含糖饮料），可选择无糖米汤、稀藕粉，餐后监测血糖，防止血糖波动。
四、进食过程中的风险防控
1.体位与进食方式：进食时保持坐位或半卧位，小口缓慢吞咽，避免仰头或平躺，防止食物误入气管；若出现呛咳、呼吸困难、声音嘶哑等症状，立即停止进食并联系医护人员。
2.恢复过渡：术后1-2天以流质、半流质为主，3-5天逐渐过渡至软食，避免剧烈运动及增加腹压的动作，减少胃部负担，直至完全恢复正常饮食。
