烫伤后应立即用流动凉水冲淋受伤部位，注意儿童水流不宜过急、老年人时间适当调整，小心脱去烫伤部位衣物粘连严重不强行撕扯，用干净柔软物覆盖创面保清洁，勿用牙膏等不科学方法处理，面积大、头面部等特殊部位或严重情况需及时送医。
一、冲淋降温
被烫伤后应立即用流动的凉水冲洗受伤部位，水温以15~25℃为宜，持续冲洗15~30分钟。凉水冲洗可迅速降低烫伤局部温度，减轻热力对组织的进一步损伤，这是烫伤初期最关键的处理步骤。儿童皮肤薄嫩，冲淋时需注意水流不宜过急，避免加重皮肤损伤；老年人皮肤修复能力较弱，冲淋时间可根据实际烫伤情况适当调整，但一般也需持续10分钟以上。
二、处理受伤部位衣物
若烫伤部位有衣物覆盖，应小心脱去衣物，若衣物与创面粘连严重，不可强行撕扯，可使用剪刀剪开粘连部分，保留粘连部分衣物，避免对创面造成二次损伤。对于儿童，衣物处理需更加轻柔，防止在操作过程中引起患儿不适或加重烫伤。
三、保护创面
用干净、柔软的纱布或清洁的毛巾等覆盖受伤部位，起到隔绝污染、保护创面的作用。注意覆盖物要保持清洁，避免创面接触灰尘、细菌等，引发感染。老年人皮肤屏障功能相对减弱，更需注意覆盖物的清洁与创面的防护，防止感染影响愈合。
四、避免不当处理
切勿使用牙膏、酱油、生油等不科学的方法处理烫伤，这些物质不仅无法起到治疗作用，还可能污染创面，增加感染风险。例如，牙膏中的成分可能在创面形成密闭环境，不利于散热与创面恢复，酱油等带有细菌的物质会增加创面感染几率。
五、特殊情况及时就医
若烫伤面积较大（如超过手掌大小）、烫伤部位为头面部、会阴部，或烫伤处出现水泡较大且深、皮肤苍白或焦黑等严重情况，应立即送往医院进行专业处理。儿童烫伤后由于其身体发育尚未成熟，对烫伤的耐受能力和恢复能力与成人不同，更需重视严重烫伤情况，及时就医以获得规范治疗；老年人本身可能存在基础疾病，烫伤后恢复相对较慢，严重烫伤时就医不及时可能导致更严重的并发症。
