艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播，需通过正确使用安全套等保障安全性行为，谨慎血液接触、实施母婴阻断保障血液安全，高危人群定期检测，确诊后规范治疗，社会应消除对患者的歧视，还需杜绝高危行为保持单一性伴来预防和应对艾滋病
一、传播途径要记牢
艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播，顺口溜可体现为“性血母婴三条路，传播途径须清楚”，这是因为科学研究表明，艾滋病病毒（HIV）存在于感染者的精液、阴道分泌物、血液、乳汁等体液中，通过上述途径可实现病毒传播。
二、预防措施需规范
安全性行为：“安全套用要恰当，性传风险能下降”，正确使用安全套能有效阻挡HIV通过性接触传播，这已被多项临床研究证实，能显著降低性传播艾滋病的几率。
血液安全：“血液接触需谨慎，正规渠道保安全”，不共用注射器、避免输入未经检测的血液及血制品，因为非法采血等非正规血液接触极易感染HIV。
母婴阻断：“母婴阻断措施全，宝宝健康有保障”，感染艾滋病的孕妇可通过服用抗病毒药物、剖宫产及人工喂养等综合措施，大幅降低母婴传播风险，临床已有成熟的母婴阻断方案。
三、检测治疗要及时
定期检测：“定期检测早发现，及时干预病情缓”，建议高危人群定期进行艾滋病检测，如男男性行为者、多性伴者等，早期检测能让患者尽早接受治疗，改善预后。
规范治疗：“规范治疗遵医嘱，病毒抑制生活好”，确诊感染HIV后，应遵循正规治疗方案，按时服药，可将病毒载量抑制在较低水平，患者能维持较好的生活质量，同时降低传染性。
四、正确态度共营造
“对待患者莫歧视，关爱理解显善意”，社会应科学认识艾滋病，了解其不会通过日常接触传播，如握手、拥抱、共同进餐等，消除对艾滋病患者的偏见，营造包容的社会环境，有助于患者积极接受治疗和生活。
五、高危行为需避免
“高危行为要杜绝，性伴固定是良策”，避免多性伴、无保护性行为等高危行为，保持单一性伴侣能从源头上降低感染风险，这是预防艾滋病的重要生活方式调整。
