来月经时可合理使用暖宝宝，要选合格产品并正确放置，儿童、皮肤敏感者、糖尿病患者使用需注意，皮肤破损处及睡眠时不宜用暖宝宝。
一、来月经时使用暖宝宝的可行性
来月经时可以合理使用暖宝宝，暖宝宝能够通过发热为身体提供温暖，对于缓解经期因受凉可能引起的腹部不适等有一定帮助。从生理角度看，女性在月经期间身体抵抗力可能会有所下降，适当保暖有助于维持身体的正常生理状态。有研究表明，适宜的局部温热刺激可以促进血液循环，在一定程度上减轻经期的坠胀感等不适。
二、使用暖宝宝的正确方式
1.选择合适的暖宝宝：要挑选质量合格的暖宝宝，确保其发热均匀、安全可靠。避免使用劣质暖宝宝，以防出现低温烫伤等情况。
2.放置位置：暖宝宝应贴在衣物上，避免直接贴于皮肤。一般可贴在腹部等部位，但要注意不要贴在靠近腰部脊柱等敏感部位，也不要贴在容易摩擦的位置，防止移位后造成不良影响。
三、特殊人群的注意事项
1.儿童：低龄儿童皮肤较为娇嫩，使用暖宝宝时需格外谨慎。由于儿童对温度的感知和耐受能力与成人不同，尽量不要给儿童使用暖宝宝，以免发生低温烫伤等意外。如果是年龄稍大些的儿童经期需要保暖，也应在成人监护下正确使用，且密切关注使用情况。
2.皮肤敏感者：对于本身皮肤比较敏感的女性，在使用暖宝宝时要密切观察皮肤反应。如果出现皮肤发红、瘙痒等不适症状，应立即停止使用暖宝宝，并对皮肤进行适当护理。因为皮肤敏感者在温热刺激下可能更容易出现不良反应。
3.糖尿病患者：糖尿病患者由于神经病变等原因，对温度的感知可能不敏感，使用暖宝宝时更要注意温度调节和使用部位的选择，避免因感觉不灵敏而导致烫伤，一旦烫伤对于糖尿病患者来说伤口愈合可能会比较困难。
四、使用暖宝宝的禁忌情况
1.皮肤破损处：如果经期女性腹部等部位有皮肤破损、溃疡等情况，不宜使用暖宝宝，以免影响伤口愈合，甚至可能因温热刺激加重伤口的炎症反应等。
2.睡眠时：不建议在睡眠时使用暖宝宝，因为睡眠中人体对温度的感知和反应能力下降，容易在无意识的情况下被烫伤，尤其是深度烫伤，会对身体造成较严重的伤害。
