成人水痘后需重点注意皮肤护理、避免抓挠引发感染、发热管理、预防并发症、合理饮食与休息，以及做好隔离措施，直至皮疹全部结痂。
一、皮肤护理与避免抓挠
1.保持皮肤清洁：每日用温水轻柔冲洗皮疹部位，避免用力搓擦或使用刺激性沐浴产品，衣物选择宽松棉质材质，减少摩擦。
2.止痒处理：皮疹瘙痒时可外用炉甘石洗剂缓解症状，避免使用含薄荷、酒精等刺激性成分的止痒药物。
3.防止继发感染：剪短指甲或戴手套，避免抓挠皮疹导致破损，若皮疹出现红肿、渗液或结痂周围化脓，需及时就医并遵医嘱外用抗菌药膏。
二、发热与症状管理
1.物理降温：体温超过38.5℃时，采用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，避免使用酒精擦浴或冰袋直接接触皮肤。
2.药物使用：高热持续或头痛明显时，可遵医嘱服用对乙酰氨基酚，避免使用阿司匹林（可能增加Reye综合征风险，尤其免疫低下者需禁用）。
三、并发症预防与监测
1.皮肤感染监测：密切观察皮疹变化，若出现高热不退（＞39℃持续3天以上）、皮疹泛发融合、局部皮肤红肿热痛，需警惕继发细菌感染。
2.呼吸道症状监测：成人水痘并发肺炎表现为咳嗽加重、胸闷、呼吸困难，若出现此类症状需立即就医排查。
3.神经系统症状监测：如突发头痛、呕吐、意识模糊或抽搐，可能提示水痘脑炎，需紧急就诊。
四、饮食与休息及隔离措施
1.饮食调理：每日饮水1500~2000ml，选择清淡易消化食物（如粥、蒸蛋、蔬菜汤），避免辛辣、油腻及高组胺食物（如海鲜、芒果）。
2.休息要求：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜或剧烈运动，以减轻免疫系统负担。
3.隔离规范：自发病至皮疹全部结痂（通常10~14天）需居家隔离，避免接触孕妇、婴幼儿、免疫缺陷患者及未接种水痘疫苗人群。
五、特殊人群注意事项
1.孕妇：妊娠前3个月感染可能增加胎儿先天畸形风险，需立即就医评估，妊娠中晚期感染需监测胎儿发育情况。
2.免疫低下者：如肿瘤放化疗患者、长期使用糖皮质激素者，感染后需住院观察，遵医嘱使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）降低并发症风险。
3.老年人群：60岁以上成人易出现高热、并发症发生率高，需密切监测体温及呼吸状态，必要时提前就诊干预。
