孕妇感冒初期优先非药物干预，保证充足休息、每日睡眠7~9小时，多饮水1500~2000毫升，保持室内空气流通调控温度湿度；轻度发热未超38.5℃用温毛巾擦身体降温，轻度鼻塞用生理盐水滴鼻；符合流感特征如突然高热等及时就医；用药谨慎非必要不自行用，必用药遵医嘱；出现剧烈咳嗽等异常症状立即就医保障母婴安全
一、非药物干预为主
孕妇感冒初期，优先采用非药物方式缓解症状。首先保证充足休息，每日睡眠时长建议维持在7~9小时，良好的休息有助于身体免疫系统发挥作用来对抗感冒病毒。其次要多饮水，每天饮水1500~2000毫升，充足水分能促进机体新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解鼻塞、咽干等不适。同时，保持室内空气流通，每天开窗通风2~3次，每次15~30分钟，将室内温度调控在22~25℃、湿度维持在40%~60%，营造舒适的居住环境，利于孕妇身心状态的调整。
二、轻度症状的处理
若孕妇感冒后出现轻度发热，体温未超过38.5℃时，可采用物理降温方法，比如用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温。另外，轻度鼻塞时，可使用生理盐水滴鼻来缓解，生理盐水能湿润鼻腔黏膜，减轻鼻塞症状，且对孕妇和胎儿无不良影响。
三、警惕流感并及时就医
如果孕妇感冒症状符合流感特征，如突然高热（体温超过38.5℃）、全身酸痛明显、乏力严重等，需及时就医。因为流感病毒可能对孕妇和胎儿产生不利影响，如增加早产、胎儿窘迫等风险，医生会根据具体情况评估是否需要进行抗病毒等针对性处理，但用药必须严格遵循医生指导，选择对胎儿影响最小的药物。
四、谨慎用药原则
孕妇用药需格外谨慎，非必要不自行用药。若必须用药，一定要在医生明确诊断并评估后选择药物。例如，当感冒合并细菌感染需要使用抗生素时，要选用对胎儿无明显不良影响的抗生素。同时要避免低龄儿童常用的一些不适合孕妇的感冒药，严格遵循医生确定的用药方案。
五、特殊情况的关注
孕妇感冒期间要密切关注自身身体变化，如出现剧烈咳嗽、高热持续不退、呼吸困难等异常症状，应立即就医。这些情况可能提示感冒引发了其他并发症，如肺炎等，要充分考虑孕妇和胎儿的健康状况，以保障母婴安全为首要原则来处理感冒问题。
