经期呕吐感与激素水平变化（前列腺素升高致胃肠道平滑肌收缩等）、个体差异（胃肠道功能脆弱者易出现）、精神心理因素（焦虑紧张等通过神经内分泌影响胃肠道）有关，一般人群可通过休息、清淡饮食缓解，特殊人群（育龄、有基础病、儿童女性）需根据自身情况留意并及时处理异常。
一、激素水平变化因素
经期时女性体内激素水平会发生波动，尤其是前列腺素水平升高较为明显。前列腺素可引起子宫平滑肌收缩，当它作用于胃肠道平滑肌时，可能导致胃肠道平滑肌痉挛性收缩，进而引发呕吐感。有研究表明，在月经周期中，前列腺素F2α等前列腺素类物质在经期会显著增加，这与部分女性经期出现胃肠道不适包括呕吐感存在关联。不同个体对前列腺素的敏感性不同，一些女性可能对前列腺素更为敏感，从而更容易在经期出现呕吐等胃肠道反应。
二、前列腺素以外的其他因素
个体差异：不同女性的身体状况存在个体差异，有的女性本身胃肠道功能相对脆弱，在经期激素变化的影响下，就更容易出现呕吐感。比如本身患有胃肠道易激综合征的女性，在经期时激素波动可能会诱发或加重胃肠道的不适症状，包括呕吐感。
精神心理因素：经期女性可能会因为身体的不适等原因出现焦虑、紧张等情绪变化。而精神心理因素也可能通过神经内分泌的调节影响胃肠道功能，导致呕吐感的出现。例如长期精神压力大的女性，在经期时可能更容易受到激素和精神因素的双重影响，出现较明显的呕吐等不适。
三、应对及注意事项
一般人群：经期出现呕吐感时，可尝试通过休息来缓解，保证充足的睡眠有助于身体调节激素水平等。饮食上要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，减轻胃肠道负担。
特殊人群
育龄女性：如果经期呕吐感较为严重且频繁，需要考虑是否有怀孕相关情况导致的类似症状混淆，可进行妊娠检测以排除妊娠相关问题。
有基础疾病女性：对于本身有胃肠道疾病（如胃溃疡、十二指肠溃疡等）的女性，经期出现呕吐感时要更加留意病情变化，若呕吐伴有腹痛加剧、黑便等异常情况，应及时就医。
儿童女性：处于经期的青少年女性出现呕吐感时，要关注其精神状态和饮食情况，必要时在医生指导下进行适当处理，由于儿童处于生长发育阶段，需特别谨慎用药，优先考虑非药物的舒适化护理措施来缓解不适。
