孕妇应远离螃蟹（含成分可能刺激子宫收缩增流产风险）、薏米（兴奋子宫平滑肌易引发流产）、马齿苋（含促进子宫收缩物质致流产风险升）、芦荟（成分刺激子宫收缩影响妊娠稳定）、过量山楂（可能使子宫兴奋致宫缩增流产风险）、过多黑木耳（活血化瘀易增流产几率）、过量苦瓜（影响内分泌间接增流产风险）、罐头食品（含添加剂防腐剂影响胚胎发育增不良妊娠结局风险）、腌制食品（盐分高加重代谢负担增流产风险），并限制咖啡饮用量（过量咖啡因影响胎儿神经发育增流产几率）
一、螃蟹
螃蟹性寒且具有一定活血化瘀功效，从科学角度看，其所含成分可能会刺激子宫收缩，从而增加孕期流产的风险，尤其是体质偏寒或有过流产史的孕妇更应远离。
二、薏米
薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，研究表明，这种兴奋作用可能促使子宫发生收缩，对于孕期需要安胎的情况而言，食用薏米易引发流产状况，孕妇应谨慎避免食用薏米。
三、马齿苋
马齿苋中含有能够促进子宫平滑肌收缩的物质，孕期食用马齿苋可能会因子宫收缩而导致流产风险升高，无论是正常孕妇还是有先兆流产迹象的孕妇都要注意避免摄入马齿苋。
四、芦荟
芦荟中的某些成分具有刺激子宫收缩的特性，孕期食用芦荟可能会对妊娠稳定造成影响，所以孕妇需远离芦荟相关制品。
五、山楂
大量食用山楂时，其中的某些成分可能会使子宫兴奋，进而引起宫缩，对于孕期女性来说，过量吃山楂存在增加流产风险的可能，应控制山楂的摄入量。
六、黑木耳
黑木耳具有活血化瘀的功效，从医学角度分析，这种功效在孕期可能会产生不利影响，容易增加流产几率，孕妇应避免过多食用黑木耳。
七、苦瓜
过量食用苦瓜可能会影响孕妇的内分泌状况，进而对孕期健康产生不良作用，从而间接增加流产风险，孕妇需注意适量食用苦瓜。
八、罐头食品
罐头食品通常含有较多的添加剂和防腐剂，这些化学物质经过科学研究发现可能会影响胚胎的正常发育，对孕期女性来说，食用罐头食品可能会增加流产等不良妊娠结局的发生风险。
九、腌制食品
腌制食品中盐分含量较高，孕期大量摄入高盐分的腌制食品会加重身体的代谢负担，不利于孕期女性维持良好的身体状态，进而可能增加流产风险。
十、咖啡
咖啡中含有的过量咖啡因会对胎儿的神经系统发育产生影响，从科学角度证实，过量咖啡因摄入可能会增加流产的发生几率，孕妇应限制咖啡的饮用量。
