受孕关键要点包括女性排卵正常以保障卵子排出，男性精子需数量、活力及形态正常，精子与卵子要在输卵管壶腹部成功结合，受精卵要成功植入具备良好容受性的子宫内膜，生殖系统结构需正常如子宫形态无畸形、输卵管通畅，要把握合适受孕时机即利用排卵期前后同房，有生育问题夫妻未避孕超一年未孕需及时就医检查，患慢性病人群要将病情控制稳定，还应纠正吸烟酗酒过度肥胖等不良生活方式以提高受孕机会。
一、女性排卵正常
女性每个月经周期通常会有一个优势卵泡发育成熟并排卵，一般排卵发生在下次月经前14天左右，这是受孕的关键前提，正常排卵能为精子与卵子结合提供条件，若排卵异常（如多囊卵巢综合征等导致排卵稀发或不排卵），会显著降低受孕几率。
二、男性精子正常
男性需有正常数量、活力及形态的精子，精子通过性交进入女性生殖道，若精子数量过少、活力低下或畸形率过高，会影响与卵子结合的能力，从而降低受孕概率，常见于精索静脉曲张、长期接触有害物质等情况影响精子质量。
三、精子与卵子成功结合
精子经阴道、宫颈、子宫进入输卵管，在输卵管壶腹部与卵子相遇结合形成受精卵，此过程需要精子具备良好的运动能力及卵子处于合适状态，任何环节出现问题都可能阻碍受精。
四、受精卵成功着床
受精卵形成后会逐渐移动至子宫腔并植入子宫内膜，这一过程要求子宫内膜具备良好的容受性，若子宫内膜薄、有宫腔粘连等问题，会影响受精卵着床，导致难以怀孕。
五、生殖系统结构正常
女性的子宫形态需正常，如无子宫畸形等情况，同时输卵管要保持通畅，若输卵管堵塞，会阻碍精子与卵子在输卵管内相遇结合，进而影响受孕，常见于盆腔炎等疾病导致输卵管粘连堵塞。
六、合适的受孕时机
女性的排卵期是受孕的最佳时期，在排卵期前后安排同房可提高受孕几率，一般通过月经周期推算、基础体温监测或排卵试纸检测等方法来确定排卵期。
七、特殊人群注意事项
有生育问题的夫妻：若尝试怀孕一段时间（一般建议1年，未避孕未孕）仍未成功，应及时就医进行全面检查，女性可检查排卵情况、输卵管通畅度等，男性检查精子质量等，以便早期发现问题并干预。
存在健康问题的人群：如患有糖尿病、甲状腺疾病等慢性疾病的女性，需将病情控制在稳定状态后再考虑受孕，因为疾病可能影响内分泌及生殖功能，进而影响受孕及妊娠结局；同时，吸烟、酗酒、过度肥胖等不良生活方式会降低受孕概率，应尽量纠正，保持健康生活方式有助于提高受孕机会。
