艾滋病恐惧症是以对感染艾滋病过度担忧为核心症状的心理障碍需排除客观感染依据经心理评估诊断，干预含认知行为疗法助纠正错误认知等及支持性心理治疗给理解支持等，青少年因性健康知识不足易产生需开展适龄教育等，有高危行为史人群需共情沟通等，循证依据显示认知行为疗法等有效且科普可减少不必要恐惧。
一、艾滋病恐惧症的定义与表现
艾滋病恐惧症是一种以对感染艾滋病过度担忧为核心症状的心理障碍。患者常因过高估计感染风险，即便经过多次艾滋病病毒（HIV）检测结果为阴性，仍持续怀疑自己感染，伴随焦虑、抑郁、强迫等情绪，可能出现反复就医、反复检测等行为，严重影响日常生活、工作及社交功能。
二、诊断要点
1.排除客观感染依据：需有明确的实验室检测结果，如多次HIV抗体检测、核酸检测等均为阴性，可基本排除HIV感染。
2.心理评估：通过专业心理量表（如焦虑自评量表、抑郁自评量表等）评估情绪状态，结合临床访谈判断患者恐惧程度及对生活的影响程度，明确是否符合恐惧症的诊断标准。
三、干预措施
（一）心理治疗
1.认知行为疗法（CBT）：帮助患者识别并纠正错误的认知模式，例如纠正对艾滋病传播途径、检测准确性等方面的误解。通过暴露疗法逐步引导患者面对对艾滋病恐惧的情境，减轻恐惧反应，增强应对能力。多项研究表明，CBT对改善艾滋病恐惧症患者的焦虑、恐惧情绪及相关行为具有显著效果。
2.支持性心理治疗：医护人员及家属应给予患者充分的理解与支持，耐心倾听其担忧，提供正确的艾滋病相关知识，帮助患者建立正确认知，缓解其焦虑情绪。
四、特殊人群注意事项
（一）青少年群体
青少年处于心理发育关键期，因对性健康知识了解不足等因素易产生艾滋病恐惧。需结合其认知特点，通过学校或社区开展科学、适龄的性健康与艾滋病防治知识教育，以轻松、易懂的方式传递正确信息，同时关注其心理变化，及时提供个体化的心理疏导，避免因恐惧影响学业与身心健康。
（二）有高危行为史人群
此类人群往往因既往高危行为经历而过度担忧感染。需以共情的态度与患者沟通，具体分析艾滋病检测的窗口期及准确性，逐步引导其接受检测结果，同时协助其建立健康的生活方式，鼓励参与社交活动，分散对恐惧的过度聚焦，降低心理负担。
五、循证依据支撑
相关研究显示，基于循证医学的认知行为疗法能有效改善艾滋病恐惧症患者的焦虑抑郁情绪及对艾滋病的不合理认知，提高其生活质量。同时，科学规范的艾滋病防治知识普及可从源头减少不必要的恐惧心理产生，为患者提供科学、可靠的心理支持与干预依据。
