流产后正常流血持续时间因流产类型、个体恢复情况存在差异，自然流产后一般持续1~2周，人工流产（含药物流产）通常不超过10天，平均出血量少于月经量，颜色从暗红逐渐转为淡红直至停止，出血期间可能伴随轻微下腹隐痛，多数情况下无需特殊处理。
###一、正常出血的持续时间及特点
1.**自然流产**：胚胎或胎儿排出后，蜕膜组织逐渐剥离，子宫收缩促进止血，多数女性出血持续7~14天，超过14天仍有出血需警惕异常。
2.**人工流产**：术后子宫腔内残留妊娠组织较少，出血通常在7天内减少，10天内基本停止，若出血超过10天需进一步检查。
3.**药物流产**：因个体对药物敏感性不同，出血时间可能略长于人工流产，平均7~14天，超过2周未净需就医。
###二、异常出血的表现及就医指征
1.**出血超过2周**：无论何种流产方式，持续阴道出血超过2周，或出血量突然增多（如每2小时需更换卫生巾，24小时出血量超过80ml），提示可能存在蜕膜残留、子宫复旧不全或感染。
2.**伴随症状**：出血期间伴随发热（体温≥38℃）、剧烈腹痛、阴道分泌物异味、头晕乏力等，需警惕宫腔感染、大出血或凝血功能异常，需立即就医。
###三、特殊人群的注意事项
1.**有基础疾病者**：合并子宫畸形（如双角子宫）、子宫肌瘤、凝血功能障碍（如血小板减少）的女性，流产后出血可能延长，需提前告知医生，术后加强超声复查，监测子宫恢复情况。
2.**多次流产史者**：既往2次以上流产者，子宫内膜较薄或存在宫腔粘连风险，出血期间需避免剧烈运动，减少宫腔压力，必要时在医生指导下使用促进子宫收缩药物。
3.**高龄及哺乳期女性**：35岁以上女性或哺乳期女性，因激素水平波动可能影响子宫收缩，出血时间可能略长，需增加休息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，观察出血颜色及量的变化。
###四、促进恢复的非药物干预措施
1.**休息与活动**：术后前3天以卧床休息为主，避免弯腰、提重物等增加腹压行为，4~7天可逐渐增加轻度活动（如散步），促进宫腔积血排出。
2.**卫生护理**：每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免盆浴及性生活至出血完全停止后2周，降低感染风险。
3.**营养支持**：饮食中增加蛋白质（如瘦肉、鱼类）、铁（如动物肝脏）及维生素C（如新鲜蔬果）摄入，促进子宫内膜修复，预防贫血。
###五、药物使用原则
必要时可在医生指导下短期使用益母草类中成药（如益母草颗粒）促进子宫收缩，或抗生素（如甲硝唑）预防感染，但需严格遵医嘱，避免自行用药。哺乳期女性需注意药物是否影响乳汁分泌，优先选择对婴儿安全的药物。
