惊吓过度在生理层面有心血管系统表现如心率加快、血压波动及儿童可能影响心血管系统正常发育，呼吸系统表现为呼吸急促、严重时呼吸不畅及儿童易呼吸节律不规整；神经系统层面婴幼儿有睡眠障碍、惊跳反射增强，儿童及成人有注意力不集中、记忆力短暂下降、成人还可能头痛；行为层面儿童有退缩、情绪不稳定、重复无意义行为，成人有过度警觉、回避与惊吓相关场景或事物。
一、生理层面症状表现
（一）心血管系统表现
惊吓过度时，人体交感神经兴奋，会引起心率加快，这是因为交感神经释放去甲肾上腺素等递质，作用于心脏窦房结，使心跳频率增加，可通过心电图等检查发现心率超出正常范围（成人正常心率60~100次/分钟）；血压也可能出现波动，部分人会表现为血压升高，这是由于血管收缩等因素导致外周阻力增加。对于儿童来说，惊吓过度可能影响其心血管系统的正常发育，长期处于惊吓状态可能干扰神经-内分泌-心血管调节轴的平衡。
（二）呼吸系统表现
呼吸会变得急促，这是身体的一种应激反应。呼吸频率加快，超出正常范围（成人正常呼吸频率12~20次/分钟）。严重时可能会出现呼吸不畅的感觉，尤其是儿童，由于其呼吸系统发育尚不完善，惊吓过度可能导致呼吸肌痉挛等情况，进一步影响呼吸功能。例如，婴幼儿在受到惊吓后，可能会出现呼吸节律不规整的现象。
二、神经系统表现
（一）婴幼儿时期表现
婴幼儿惊吓过度时，可能会出现睡眠障碍，表现为易惊醒、夜间哭闹频繁。这是因为惊吓影响了婴幼儿神经系统的发育和调节，大脑皮层的兴奋-抑制平衡被打破。同时，可能会出现惊跳反射增强的情况，正常婴儿的惊跳反射会随月龄增长逐渐减弱，而受惊吓的婴儿惊跳反射可能持续较久且更为强烈。
（二）儿童及成人表现
儿童和成人可能会出现注意力不集中的情况，惊吓导致大脑的警觉性提高，难以将注意力集中在日常活动或学习等任务上。另外，部分人可能会出现记忆力短暂下降，这是因为惊吓引起的应激状态影响了大脑海马等与记忆相关脑区的功能。对于成人，还可能出现头痛的症状，这是由于惊吓引发的神经-血管调节紊乱，导致头部血管收缩或舒张功能异常。
三、行为层面表现
（一）儿童行为表现
儿童受到惊吓后可能会出现退缩行为，比如不愿意离开家长身边，不敢去之前熟悉的场所玩耍等。还可能出现情绪不稳定，频繁哭泣，情绪容易在恐惧、焦虑等状态间快速转换。有些儿童会出现重复某些无意义行为的情况，如反复摆弄一个物品等，这是其内心恐惧通过行为的一种外在表现。
（二）成人行为表现
成人惊吓过度后可能会出现过度警觉的行为，对周围环境的微小变化都表现出紧张、敏感，稍有动静就会被惊吓到。在行为上可能会出现回避与惊吓相关场景或事物的情况，比如曾经因为某个特定场景受到惊吓，之后就会尽量避免接触该场景。
