艾滋病自我检查主要通过HIV抗体自检试纸（血液、唾液、尿液）进行，具体方法及注意事项如下。
一、检测方法类型及原理
1.血液检测试纸：采用免疫层析技术，采集指尖血样本，通过试纸条上的抗原抗体反应检测HIV抗体。操作时需使用配套采血针刺破指尖，将血液滴入检测孔，15~30分钟内观察结果。
2.唾液检测试纸：适用于口腔黏膜渗出液样本，通过唾液中的抗体进行检测。检测前需清洁口腔，避免食物残渣干扰，将试纸放入口腔内吸附唾液1~2分钟后取出，结果判读时间同血液检测。
3.尿液检测试纸：采用中段尿样本，原理与血液试纸一致。取尿前排尿30秒后留取尿液，将试纸浸入尿液样本30秒后取出，平放在干燥处观察结果。
二、操作步骤与关键细节
1.检测时机：高危行为（如无保护性行为、共用针具等）后至少2周开始检测，窗口期内（感染后3~12周）抗体未充分产生，可能出现假阴性，建议12周后再次检测确认。
2.样本采集规范：血液检测需确保样本量充足（≥2滴），唾液检测避免混入牙膏泡沫，尿液检测使用新鲜中段尿可降低误差。
3.结果判读标准：阳性结果为检测线（T线）与对照线（C线）同时显色，阴性结果仅C线显色，无效结果为无显色或T线不清晰，需更换试纸重新检测。
三、结果异常处理与就医提示
1.阴性结果：若存在持续高危行为，建议3个月后再次检测，期间使用安全套避免传播；
2.阳性结果：立即到疾控中心或定点医院进行确证试验（蛋白印迹法），确诊后尽早启动抗病毒治疗，同时告知性伴侣进行检测；
3.无效结果：排除操作失误后，更换不同品牌试纸检测，仍无效者直接就医，结合核酸检测明确诊断。
四、特殊人群检测注意事项
1.婴幼儿：免疫系统未发育成熟，抗体产生延迟，需由监护人协助采集静脉血样本，1岁以下婴儿建议采用唾液试纸检测并增加检测频率；
2.免疫功能低下者：如长期使用免疫抑制剂、肿瘤放化疗患者，窗口期延长至16周，建议检测后1个月再次检测，必要时结合HIV核酸检测；
3.孕妇：孕早期（12周内）首次检测，避开孕吐剧烈时段采集唾液样本，检测后需在产科医生指导下进行母婴阻断评估；
4.女性生理期：经期血液样本因红细胞沉降可能导致假阴性，建议月经结束后3~5天检测，经期可选择唾液或尿液检测。
五、自检局限性与科学验证
1.窗口期假阴性：感染后1~3周内抗体水平不足，需结合核酸检测（窗口期1~2周）辅助判断，核酸检测可在暴露后2周内明确诊断；
2.试纸准确性差异：经国家药品监督管理局认证的Ⅲ类医疗器械，其灵敏度达99.8%，特异性99.9%，进口品牌准确率较国产高2%~5%；
3.非侵入性优势：唾液/尿液检测适合静脉注射史、心理恐惧者，但存在0.5%~1%假阴性率，检测后需通过确证试验确认结果，避免延误治疗。
