排卵期出血出血量少、持续短，发生在两次月经中间，部分伴轻微下腹疼痛，由排卵时雌激素短暂下降致内膜局部脱落引起；例假有相对固定周期，正常经量20-60ml、持续3-7天，部分伴下腹坠胀等不适，由子宫内膜周期性脱落及出血生理现象，受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，异常时与多种因素有关，异常出血均建议及时就医检查。
例假（月经）：正常月经量为20-60ml，月经持续时间一般为3-7天。不同年龄、生活方式等因素可能会有一定波动，比如青春期女性月经初潮后，可能存在月经周期不规律、经量略有不同等情况；长期压力大、生活不规律的女性月经也可能出现经量、经期的改变。
出血时间规律
排卵期出血：发生在两次月经中间，是由于排卵后雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去雌激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起的出血。一般有规律的排卵期，出血时间相对固定，比如月经周期规律的女性，若月经周期为28-30天，排卵期大约在下次月经前14天左右，出血时间多在这一时期附近。
例假（月经）：有相对固定的月经周期，出血时间遵循月经周期规律，比如月经周期为28天，那么出血时间一般每隔28天左右出现一次。但年龄对月经周期影响较大，青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期可能不规律；围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会变得紊乱。生活方式方面，长期熬夜、过度节食等可能导致月经周期紊乱，出现经期、经量异常。
伴随症状
排卵期出血：部分女性可能伴有轻微的下腹疼痛，疼痛程度较轻，多为隐痛或坠胀感，一般不需要特殊处理可自行缓解。有些女性可能没有明显伴随症状。
例假（月经）：部分女性在月经前或月经期间可能出现下腹坠胀、腰酸等不适，还可能伴有情绪改变，如烦躁、焦虑等，这与月经期间体内激素变化有关。青春期女性可能因对月经相关知识缺乏了解而产生紧张、担忧等情绪；围绝经期女性除了躯体症状外，心理上可能更易出现情绪波动，这与卵巢功能衰退导致的激素变化以及对自身身体变化的担忧有关。
发生原因
排卵期出血：主要是由于排卵时体内雌激素水平短暂下降，子宫内膜局部脱落引起。正常的生理排卵过程中会出现这种激素波动，一般属于正常的生理现象，但如果频繁出现排卵期出血且出血量较多，可能与内分泌失调等因素有关。
例假（月经）：是子宫内膜周期性脱落及出血的生理现象，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节，当这个调节轴的功能出现异常时，如内分泌紊乱、患有某些妇科疾病（如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等）、全身性疾病（如甲状腺功能异常等），都可能导致月经异常，包括经期、经量、周期的改变。不同年龄女性月经异常的原因有所不同，青春期多与下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善有关；育龄期女性可能因怀孕、妇科疾病等原因导致月经异常；围绝经期女性则主要与卵巢功能衰退有关。
如果出现出血情况异常，如出血量大、出血时间过长、伴有严重腹痛等不适，无论是排卵期出血还是类似例假的异常出血，都建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、激素水平测定等，以明确原因，并采取相应的处理措施。
