传染病防控需从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三方面着手。控制传染源要及时发现隔离传染病患者等；切断传播途径针对空气、飞沫、接触传播分别采取通风、戴口罩、勤洗手等措施；保护易感人群可通过免疫接种和增强体质，如按程序接种疫苗、合理饮食、适量运动、保证睡眠等。
不同人群的应对：对于儿童等特殊人群，由于其免疫力相对较低且可能在学校等集体场所活动，更需要密切关注其健康状况，一旦出现发热、咳嗽等疑似传染病症状，应及时就医并隔离，避免在学校等集体环境中传播疾病。对于有基础病史的人群，如本身有慢性疾病且免疫力较差的人，更要警惕传染病的侵袭，若出现相关症状需尽快排查是否为传染病并采取隔离措施。
切断传播途径
不同传播途径的防控
空气传播：保持室内空气流通是关键，可定期开窗通风，一般每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右。对于流感等通过空气传播的传染病，在流感高发季节，还可以使用空气净化器等设备辅助净化空气。在人员密集且空气不流通的场所，如医院病房等，需要安装空气消毒设备进行定期消毒。
飞沫传播：在传染病流行期间，尽量减少前往人员密集的公共场所，如必须前往应佩戴符合防护要求的口罩，如医用外科口罩或N95口罩等。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾、手肘等捂住口鼻，避免飞沫传播。对于儿童，要教育他们正确的咳嗽、打喷嚏礼仪，并且根据年龄选择合适的口罩类型，如幼儿可能需要家长协助佩戴口罩。
接触传播：要注意个人卫生，勤洗手是切断接触传播的重要措施。要用肥皂或洗手液在流动水下洗手，洗手时间不少于20秒。对于经常接触的物品表面，如门把手、电梯按钮等，要定期进行消毒，可以使用含氯消毒液等进行擦拭消毒。在公共场所，尽量避免直接用手触摸口、鼻、眼等部位，减少感染风险。对于有基础病史的人群，由于其免疫力可能较低，更要注意手部卫生和物品表面的消毒，防止通过接触被污染的物品而感染传染病。
保护易感人群
免疫接种：接种疫苗是保护易感人群最有效的方法之一。例如儿童接种麻疹疫苗、脊髓灰质炎疫苗等，通过接种疫苗可以使人体产生特异性抗体，从而对相应的传染病具有免疫力。不同年龄段的人群接种疫苗的种类和时间有明确的规定，儿童需要按照国家免疫规划程序按时接种疫苗。对于成年人中一些有感染风险的人群，如医护人员、老年人等，也需要根据情况接种相应的疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。
增强体质：保持健康的生活方式对于增强易感人群的免疫力非常重要。合理饮食是基础，要保证摄入充足的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。例如多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。适量运动也不可或缺，不同年龄段和身体状况的人群可以选择适合自己的运动方式，如年轻人可以进行跑步、游泳等有氧运动，老年人可以选择散步、太极拳等舒缓的运动。充足的睡眠同样重要，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年需要更多的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的修复和免疫力的提升。对于特殊人群，如患有慢性疾病的老年人，在增强体质时要注意运动的强度和方式，避免过度运动加重病情，同时要保证营养均衡和充足的睡眠。
