烫伤后首先要冷却烫伤部位，冷水冲洗或大面积烫伤时浸泡冷水，然后保护烫伤创面用干净敷料覆盖且不涂不科学物质，接着判断烫伤严重程度，轻度可观察，中重度要立即送医，缓解疼痛冷却时可转移儿童注意力等，就医后遵医嘱用药，特殊人群如儿童要注意冷却适当等、老年人要尽快就医且监测生命体征、糖尿病患者要尽快就医并严格控血糖。
一、冷却烫伤部位
1.冷水冲洗：烫伤后应立即用流动的冷水冲洗烫伤部位，一般冲洗15-30分钟，这样可以降低烫伤局部温度，减少热力对组织的进一步损伤。对于儿童来说，由于皮肤较为娇嫩，更要注意控制冲洗的水温，避免过冷刺激加重不适，同时要安抚儿童情绪，使其配合冲洗。对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者，冲洗时要注意水温适中，避免烫伤部位因感觉迟钝而被冻伤。
2.浸泡方法：如果烫伤面积较大，可将烫伤部位浸泡在冷水中，但要注意水温不宜过低，且浸泡时间不宜过长，防止体温过度散失。
二、保护烫伤创面
1.覆盖干净敷料：用干净、柔软的纱布或毛巾等覆盖烫伤部位，起到隔绝污染的作用。对于儿童，要选择柔软、无刺激的敷料，避免摩擦烫伤创面。如果烫伤部位有衣物粘连，不要强行撕扯，可将粘连部分剪开，保留粘连在创面上的部分衣物，用剪刀小心剪开周围衣物，然后再覆盖敷料。
2.避免感染：不要自行涂抹牙膏、酱油等不科学的物质，这些物质可能会污染创面，增加感染的风险。对于免疫力低下的患者，如长期使用免疫抑制剂的患者，更要严格保护创面，防止感染引发严重并发症。
三、判断烫伤严重程度并寻求医疗帮助
1.轻度烫伤判断：如果烫伤部位只是发红、疼痛，没有水疱，属于轻度烫伤，经过冷却和简单保护创面后，可在家中继续观察创面恢复情况。但对于儿童，即使是轻度烫伤，也需要密切关注创面是否有感染迹象，如红肿加重、渗液等。
2.中重度烫伤判断：如果烫伤部位出现水疱、皮肤破损甚至焦痂等情况，属于中重度烫伤，应立即送往医院治疗。对于老年人，由于其身体机能衰退，对烫伤的耐受能力和恢复能力较差，中重度烫伤更易引发严重后果，需尽快就医。
四、缓解疼痛
1.非药物方法：在冷却烫伤部位的过程中，疼痛通常会有所缓解。对于儿童，可以通过转移其注意力的方式来减轻疼痛，如讲故事、播放儿童喜欢的音乐等。对于疼痛较为明显的成人患者，在就医前可尽量保持烫伤部位稳定，避免过多移动加重疼痛。
2.药物干预（就医后）：到达医院后，医生会根据烫伤情况采取相应的止痛措施，如使用止痛药物等，但一般不会在现场自行给患者使用止痛药物，而是根据专业判断进行处理。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童烫伤后更要注重冷却的及时性和适当性，由于儿童皮肤薄，冷却时要避免水温过低导致冻伤，同时在保护创面和后续护理中要更加细心，防止创面感染，因为儿童免疫力相对较低。
2.老年人：老年人烫伤后恢复较慢，且常伴有基础疾病，如心血管疾病等，中重度烫伤可能会诱发基础疾病发作，所以老年人烫伤后要尽快就医，并且在就医过程中要密切监测生命体征。
3.糖尿病患者：糖尿病患者烫伤后容易发生感染和创面不愈合，所以在冷却、保护创面后要尽快就医，并且在治疗过程中要严格控制血糖，因为高血糖环境不利于创面愈合。
