北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科
颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松。两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次。2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。;
颈椎病的治疗以保守疗法为主,常用的方法有牵引、理疗、按摩、针灸和药物治疗等,可以考虑牵引枕头
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