发布于 2026-09-26
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北京协和医院 妇科
姨妈指月经,月经安全期是月经来潮结束后到排卵日之前,排卵后安全期是排卵日结束后到下次月经来潮前。
排卵日一般在下次月经来潮前14天左右,月经周期规律的女性,可大致推算安全期,但受情绪、压力等因素影响,排卵可能提前或推迟,导致安全期推算失效。安全期避孕法可靠性较低,不建议作为常规避孕手段,若暂时无生育计划,应选择避孕套等科学有效的避孕方式。
若出现月经推迟,需及时就医检查是否怀孕,避免意外受孕带来的困扰。