济南市中西医结合医院 中医科
肝火旺一般可以使用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散等药物进行调理,平时宜多吃甜味食物,如红枣、蜂蜜等。坚持运动,释放压力。睡眠要充足,晚上最好在十一点前就寝。心态要平和,避免不良情绪。