小孩子抽动症怎么办

小孩子抽动症需专业医生诊断，非药物干预有心理行为治疗（包括支持性心理治疗、习惯逆转训练、放松训练）和生活方式调整（作息规律、避免过度兴奋、合理饮食），非药物干预效果不佳时医生会考虑药物治疗，家长要关注患儿心理并配合调整治疗方案。

一、明确诊断

小孩子抽动症需由专业医生依据临床表现等进行诊断，典型表现为不自主、突发、快速、重复、非节律性、刻板的单一或多部位肌肉运动抽动和（或）发声抽动等。

二、非药物干预措施

（一）心理行为治疗

1.支持性心理治疗：对于患儿及家长进行心理疏导，让家长了解抽动症相关知识，以正确态度对待患儿，避免过度关注或责备患儿，减轻患儿心理压力，年龄较大儿童可通过心理辅导缓解焦虑等情绪，比如与患儿沟通交流，让其表达内心感受等。

2.习惯逆转训练：教导患儿意识到抽动前的感觉预兆，然后通过主动的行为来对抗抽动，例如对于有眨眼抽动的患儿，教导其在感觉要眨眼前做深呼吸等替代行为。

3.放松训练：如渐进性肌肉放松、深呼吸放松等，帮助患儿放松身体和精神，缓解因抽动症带来的紧张情绪，年龄较小患儿可在家长陪伴下进行简单的放松引导，比如让患儿想象自己在美丽的场景中，同时进行深呼吸。

（二）生活方式调整

1.作息规律：保证患儿充足的睡眠，一般学龄前儿童每天需睡眠11-13小时，学龄儿童每天需睡眠9-11小时，良好的睡眠有助于身体和神经的发育，减轻抽动症状。

2.避免过度兴奋：减少让患儿过度兴奋的因素，如避免长时间观看电视、玩电子游戏等刺激性较强的活动，因为过度兴奋可能会加重抽动症状。

3.合理饮食：保证营养均衡，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少吃含食品添加剂多的食物，比如尽量避免食用含有过多人工色素、防腐剂的零食等，有研究表明食品添加剂可能与抽动症的发生或加重有关。

三、药物治疗（需医生评估后使用）

如果非药物干预效果不佳，医生会根据患儿具体情况考虑药物治疗，常用药物如氟哌啶醇等，但药物使用需严格遵循医生的专业评估和指导，因为不同患儿情况不同，药物有一定的副作用等需要权衡。

四、特殊人群注意事项

对于儿童抽动症患者，家长要特别关注其心理状态，避免患儿因抽动受到同伴的歧视等而产生自卑、抑郁等心理问题，要给予患儿更多的关爱和支持，同时在治疗过程中要密切观察患儿对各种干预措施的反应，及时与医生沟通调整治疗方案。