起皮怎么回事

皮肤起皮的原因主要有：皮肤干燥致起皮，秋冬等干燥环境或未做好保湿易引发，需用温和保湿护肤品等；皮肤疾病引发起皮，如银屑病表现为红斑上多层银白色鳞屑，湿疹急性期和慢性期有不同表现且瘙痒明显，脂溢性皮炎好发于皮脂腺丰富部位伴油腻性鳞屑；缺乏维生素等营养物质致起皮，维生素A缺乏会使皮肤干燥脱屑，B族维生素缺乏会致皮肤粗糙起皮；接触刺激性物质致起皮，包括化学物质刺激如接触洗涤剂、染发剂等，及物理性刺激如长期摩擦、搔抓等。

一、皮肤干燥导致起皮

1.成因：皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，尤其在秋冬季节，空气湿度低，人体皮肤水分流失加快，若未做好保湿，就易出现起皮。比如长期处于空调房间或寒冷干燥环境中的人群，皮肤更容易因缺水而起皮。

2.应对：日常应使用温和的保湿护肤品，如含有甘油、透明质酸等成分的面霜、乳液等。洗澡时避免水温过高、时间过长，减少使用碱性强的肥皂，洗完澡后尽快涂抹保湿产品。

二、皮肤疾病引发起皮

1.银屑病：是一种慢性炎症性皮肤病，病因与遗传、免疫等因素相关。皮肤表现为红斑基础上覆盖多层银白色鳞屑，可伴有起皮现象，好发于头皮、四肢伸侧等部位。

2.湿疹：由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向；慢性期则皮肤粗糙、肥厚，常伴有脱屑起皮，瘙痒明显，不同年龄、生活环境的人群都可能患病，比如婴儿湿疹与婴儿皮肤娇嫩、接触过敏物质等有关，成人湿疹可能与工作压力大、接触化学物质等因素相关。

3.脂溢性皮炎：好发于皮脂腺丰富部位，如头皮、面部等。表现为红斑基础上的油腻性鳞屑，可伴有起皮，与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关，油性皮肤人群相对更易患病。

三、缺乏维生素等营养物质导致起皮

1.维生素A缺乏：维生素A对皮肤的正常生长和分化有重要作用，缺乏时皮肤会干燥、脱屑起皮。一些挑食、节食的人群容易出现维生素A摄入不足，儿童若长期维生素A缺乏还可能影响视力发育等。

2.B族维生素缺乏：B族维生素参与皮肤的新陈代谢，缺乏时可能导致皮肤粗糙、起皮等问题，比如长期酗酒、饮食不均衡的人群较易缺乏B族维生素。

四、接触刺激性物质导致起皮

1.化学物质刺激：长期接触洗衣粉、洗洁精、染发剂等化学物质，会损伤皮肤屏障，导致皮肤起皮。例如经常从事家务劳动频繁接触洗涤剂的人群，手部皮肤容易受刺激起皮；染发人群若对染发剂过敏或频繁染发，也可能出现头皮及头发相关部位起皮等情况。

2.物理性刺激：长期摩擦、搔抓等物理刺激也会引起皮肤起皮，比如穿紧身不合适的衣物长期摩擦皮肤，或有搔抓皮肤习惯的人群，局部皮肤容易出现起皮现象。