广州医科大学附属第一医院 儿科
宝宝大脑发育在睡眠与清醒时均进行,缺一不可。
睡眠时宝宝大脑会分泌生长激素,促进神经细胞增殖分化,巩固记忆,尤其是深度睡眠阶段,对大脑结构发育较为重要。而清醒时,宝宝通过视觉、听觉、触觉等感官刺激,促进神经突触连接形成,增强大脑功能。两者相辅相成,睡眠为大脑发育提供基础,清醒时的活动则刺激大脑优化功能。
因此,保证充足睡眠与丰富清醒活动,才能全面促进宝宝大脑健康发育。