窦性心动过速原因包括生理性应激反应、全身性疾病影响、心血管系统疾病等。
1.生理性应激反应
情绪剧烈波动（如紧张、焦虑、生气）、剧烈运动、熬夜劳累等，会刺激交感神经兴奋，导致心率暂时性加快；此外，饮酒、喝咖啡/浓茶、吸烟，或妊娠、进食过饱等，也会引发生理性窦性心动过速，诱因去除后可快速缓解。
2.全身性疾病影响
发热时机体代谢加快，会反射性刺激心率升高；贫血、甲状腺功能亢进、脱水（如腹泻呕吐）等，会因机体供氧、供能不足，迫使心脏加快搏动；糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病，也可能伴随心率代偿性加快。
3.心血管系统疾病
冠心病、心力衰竭、心肌炎、心包炎等心脏疾病，会导致心脏功能受损，引发窦性心动过速；高血压患者血压骤升时，也可能伴随心率加快，属于心脏的代偿性反应。
