鼻炎的症状表现通常包括鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、嗅觉异常等，治疗方法则包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、免疫治疗、手术治疗等，预防方法则包括避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、增强体质、改善环境、规律作息等。
一、症状
1、鼻塞
鼻腔黏膜因炎症出现肿胀，或分泌物大量堆积，导致鼻腔通气受阻。轻者表现为间歇性鼻塞，重者可能持续鼻塞，甚至需张口呼吸，影响睡眠质量。
2、流涕
鼻腔分泌物增多是鼻炎常见症状。急性鼻炎初期多为清水样鼻涕，随着病情发展可能转为黏脓性；过敏性鼻炎患者常流大量清水样鼻涕，且难以控制。
3、鼻痒
鼻腔黏膜受炎症刺激，引发明显瘙痒感。部分患者可能同时伴有眼睛、咽喉或耳部瘙痒，儿童患者常因鼻痒频繁揉鼻或挖鼻孔，易损伤鼻腔黏膜。
4、打喷嚏
鼻腔黏膜受到刺激后，身体启动防御机制，引发阵发性连续打喷嚏。过敏性鼻炎患者接触过敏原后，常突然发作，每次可连续打数个甚至数十个喷嚏。
5、嗅觉异常
鼻腔黏膜肿胀或分泌物堵塞嗅区，或炎症累及嗅神经，导致嗅觉灵敏度下降，严重时可完全丧失嗅觉，部分患者还可能伴有味觉减退。
二、治疗方法
1、药物治疗
根据鼻炎类型选择不同药物，过敏性鼻炎常用抗组胺药、鼻用糖皮质激素减轻过敏反应；慢性鼻炎可使用减充血剂缓解鼻塞，但需短期使用避免药物性鼻炎，同时可配合黏液促排剂改善分泌物性状。
2、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用鼻腔冲洗剂，通过冲洗器将液体注入鼻腔，清除鼻腔内过敏原、分泌物和炎症物质，减轻黏膜肿胀，改善通气，每日可冲洗1-2次，操作时注意动作轻柔避免损伤鼻腔。
3、物理治疗
采用红外线照射、雾化吸入等方式，促进鼻腔黏膜血液循环，增强局部抵抗力，缓解鼻塞、流涕等症状，适用于轻中度鼻炎患者，可作为辅助治疗手段与其他方法联合使用。
4、免疫治疗
针对过敏性鼻炎，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受，降低过敏反应强度，分为舌下含服和皮下注射两种方式，治疗周期较长，需坚持规律用药才能达到效果。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲等解剖结构异常的鼻炎患者，可考虑手术治疗，通过鼻内镜下行下鼻甲部分切除术、鼻息肉切除术等，改善鼻腔通气功能。
三、预防方法
1、避免接触过敏原
明确自身过敏原后尽量远离，如花粉季节减少外出或佩戴口罩，对尘螨过敏者需定期清洗床上用品、使用防螨床品，避免接触动物毛发、烟雾等刺激性物质，降低过敏反应发生风险。
2、保持鼻腔清洁
每日用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内灰尘、分泌物和过敏原，减少炎症刺激，尤其在空气污染严重或接触过敏原后及时冲洗，可有效预防鼻炎发作。
3、增强体质
通过适度运动如慢跑、游泳等提高身体免疫力，促进血液循环，增强鼻腔黏膜抵抗力，同时均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过度劳累和压力过大。
4、改善环境
保持室内空气流通，定期开窗通风，使用空气净化器减少空气中的粉尘和过敏原，控制室内湿度在40%-60%，避免过于干燥或潮湿，减少霉菌滋生。
5、规律作息
保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳，规律作息有助于维持身体正常代谢和免疫功能，降低鼻炎发作频率，尤其季节交替时注意保暖，预防感冒诱发鼻炎。
若出现频繁打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，或预防措施效果不佳，应及时到耳鼻喉科就诊，通过过敏原检测、鼻内镜等明确病因，制定针对性预防方案。
